食欲がなくてもサラッと食べられる♪「アボカド×トマト」を使ったサラダレシピ

食欲がなくてもサラッと食べられる♪「アボカド×トマト」を使ったサラダレシピ
食欲がなくなりがちなこれからの季節にぴったりな、食べやすくて栄養満点の「アボカド×トマト」を使ったサラダレシピのご紹介です。一緒に食べると相乗効果抜群の組み合せで、暑い夏を健康的に乗り切りましょう。
フーディストノート
フーディストノート
2016/07/01
2022/09/26
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豆腐とアボカドとトマトの和風サラダ

アボカドと相性の良い和風わさびドレッシングがアクセントになっています。よく冷やしてピリッとさっぱりいただきましょう!

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/77607/blog/13360954

サーモンとアボカドのトマトあえ

「アボカド×トマト」にブロッコリーとサーモンもプラスして、和風ドレッシングで和えて作ったお食事サラダです♪サーモンをまぐろやミックスビーンズに変えても美味しいですよ。

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/22967/recipe/1054010

トマトとアボカドのバジルそぼろサラダ

そぼろはオイスターソースと豆板醤でしっかり味をつけて、電子レンジで簡単に作れますよ。バジルのお味がアクセントになっています。レモンを絞ってさっぱりと頂いて下さいね。

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/13250/blog/15980381

アボカドとほたて、トマトの3色サラダ

3色の彩りが美しいこちらのサラダ。カッテングチーズとくるみを散らしてオードブルにもぴったりですね。ポン酢+オリーブオイルのドレッシングがお刺身系サラダに◎です♪

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/13250/blog/15980381

アボカドとトマトは、それぞれの食材としても栄養価に優れていますが、他の食材と組み合わせることで、更に栄養UPが期待できますね。赤と緑の色どりも鮮やかなので、食卓もパッと華やぎますよ♪ぜひお試しくださいね!

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