ヘルシー&節約に大活躍!鶏むね肉×ねぎの簡単おかず

ヘルシー&節約に大活躍!鶏むね肉×ねぎの簡単おかず
節約おかずに欠かせない食材といえば、鶏のむね肉がありますね!今回は鶏むね肉とねぎを組み合わせたおかずをご紹介します。ねぎはスーパーでもお馴染みの野菜ですが、一番おいしいのは寒い冬。旬の時期は味が良くなるだけでなく価格もお手ごろになるので、ぜひ作ってみてくださいね♪
pon
pon
2017/12/01
2021/10/07
view

鶏むね肉のさっぱり和え

茹でた鶏むね肉をたっぷりのねぎソースで和えるだけ。サッパリした中にニンニクやごま油のパンチが効いて芯のある味わいに!

レシピをチェック!>>

鶏むね肉と焼きねぎの旨塩レモン炒め

下味にひと工夫した鶏むね肉がしっとりジューシー♪ねぎはじっくり焼いてとろとろに。レモン+スープの素で、さっぱりだけど旨みたっぷりに仕上げます。

レシピをチェック!>>

鶏むね肉の焼き鳥風

フライパンひとつでOK!串に刺さない手軽な焼き鳥風レシピです。優しい甘辛味でご飯が進み、お子さんウケもバッチリ♪

レシピをチェック!>>

ねぎたっぷり!鶏のスパイス串焼き

クミンやコリアンダーなどのスパイスに漬け込んだ、エキゾチックなひと品です。グリルで香ばしく焼き、白髪ねぎをたっぷり乗せて召し上がれ♪

レシピをチェック!>>

鶏むね肉と長ねぎのガーリックマヨネーズ炒め

ねぎはたっぷり2本使います。マヨネーズとにんにくでコクを出した鶏むね肉と、長ねぎの甘さを生かしたしっかり味の炒め物です。

レシピをチェック!>>

冬のねぎは柔らかいので、青い部分も食べやすいですよ♪鶏むね肉とねぎのおかずは和える・焼く・炒めるなど・・・いろいろなレシピがあるので、ぜひ参考にしてくださいね!

この記事のキーワード
関連記事
新着記事