包んで焼くだけ♪簡単&ヘルシーな「鮭のホイル焼き」

包んで焼くだけ♪簡単&ヘルシーな「鮭のホイル焼き」
材料を切って包んだらオーブンにお任せで完成のホイル焼き。とても簡単で、油をあまり使わないのでヘルシーです。今回は鮭を使ったレシピをご紹介します。食欲が増してくる秋に、野菜たっぷりでヘルシーなホイル焼きを作ってみませんか?
pon
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2016/09/22
2021/10/07
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鮭の塩麹ホイル焼き

塩の代わりに塩麹をまぶすことで、酵素の力が旨みを引き出してくれます!付け合わせの野菜も一緒に焼いて手軽に。

↓レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/8461/recipe/405662

鮭のみそバター焼き

鮭に長ねぎ、ピーマンの上に甘めの味噌とバター、たっぷりのチーズを振りかけたらトースターで15分。とろけるねぎとチーズの香ばしさが鮭によく合います。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/66737/recipe/698620

フライパンで甘塩鮭のホイル焼き

にんじん、たまねぎ、きのこと塩鮭をホイルでふんわり包んだら、フライパンで蒸し焼きに!オーブンがなくてもOKです。バター醤油とレモンで食欲が沸きそうですね。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/91634/blog/15514818

秋鮭のイタリアンホイル焼き

おしゃれな洋食メニューもホイル焼きにお任せです。好みの野菜やキノコと鮭にハーブソルトを振り、白ワインで香り付けたおもてなしにもおすすめのひと品。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/141418/blog/14744177

鮭のちゃんちゃん焼き風

野菜はあらかじめ加熱しておくので、水っぽくなりません。麦味噌とみりんで甘めに仕上げるレシピです。仕上げにゴマをたっぷり振って召し上がれ♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/46185/blog/12760768

ホイル焼きは出来立ての包みを開ける楽しみもあって、食事の時間が盛り上がりそうですね。簡単で見栄えよく、かつヘルシーなホイル焼き。たくさん食べてしまいがちな秋の食卓に、ぜひ参考にしてくださいね。

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