家計ピンチを救う!「油揚げ」を使った節約レシピ
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油揚げは味噌汁やいなり寿司以外にも色々な使い方ができるマルチ食材!カリカリ食感にしたり、柔らかに味を含ませて調理をしたり、食感の変化を楽しめる食材でもあります。家計ピンチの時に役立つ油揚げを使った節約レシピをバラエティー豊かにご紹介します♪
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2016/08/23
2021/10/07
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柔らかトロトロ茄子に甘辛たれとサクサク油揚げをてんこ盛り
ヨーグルトキムチ納豆の油揚げピザ
油揚げポケットのツナマヨネギチーズ焼き
こんにゃくと油揚げのピリ辛炒め
豆腐とシメジの味噌キッシュ
油揚げは買い求めやすい価格の上、どんな年代の方にも食べていただける栄養満点の食材です。カリッと仕上げたい時には油抜きをせずに使用し、さっぱりと食べたい時は油を抜くレシピになっているので確認をしてから作ってみてくださいね♪