海外セレブも大注目!「フムス」や「ファラフェル」って知ってる?
![海外セレブも大注目!「フムス」や「ファラフェル」って知ってる?](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/antenna/73/b6/68f9b6176b837c86600f53df9a8db207383673b6.850x0.cut.jpg)
最近ヘルシーフードとして話題を集めている中東料理の「フムス」や「ファラフェル」。実は2つとも「ひよこ豆」がメインで使われているんです!そこで今回は、誰でも簡単に取り入れられるひよこ豆レシピを集めてみました♪満腹感も豊富な栄養もゲットできるのに、低カロリーな料理を早速試してみませんか?
![フーディストノート](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23122356/foodistnote2_touch-icon.png)
2015/05/19
2021/10/07
view
ひよこ豆のディップ(フムス)
ひよこ豆のコロッケ(ファラフェル)
ひよこ豆のハニー照り焼き
マクロビカレー
ひよこ豆とトマトの小鉢
中東料理と言われると難しそうなイメージですが、どれもあっという間に作れるので試してみる価値大です。話題の「ひよこ豆」で美しくなりましょう!