自分好みにカスタマイズ♪「ラザニア」のアレンジレシピ5選

しっかりした歯ごたえがある高野豆腐をパスタの代わりに使えば、ヘルシーなのに満足感が得られます。豆腐のふわっと感がたまらない♪

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肉を使わないヘルシーラザニア。ときに、ボリュームがありすぎて重たいラザニアですが、カッテージチーズを使ったり、ほうれん草など野菜をたっぷり入れることであっさりといただけますよ♪

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マッシュしたカボチャでクリーミーソースを作り、チーズを重ねてオーブンで焼きます。かぼちゃとリコッタチーズの甘さが絶妙にマッチする一品です♪

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ミートソースとホワイトソースは市販ソースを使い、時間短縮。白菜を使うのでヘルシーですが、味がしっかりしみ込み食べごたえも抜群です♪

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耐熱皿に切り餅、湯葉、ソースを層になるよう重ねてオーブンで焼きます。湯葉と切り餅がとろっと口の中でとろけますよ♪

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