5月29日の「こんにゃくの日」に食べたい、ヘルシーレシピ5選
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5月29日は「こん(5)にゃ(2)く(9)」の語呂合わせで「こんにゃくの日」だそう。そこで今回は低カロリーながら満腹感を得られるヘルシーレシピをご紹介。夏に向けてダイエットを考えている方は要チェックですよ☆
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2015/05/29
2021/10/07
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こんにゃくステーキ
こんにゃくとえのきのプリプリチヂミ
玉こんにゃくの屋台風しょうゆ煮込み
こんにゃくとピーマンの粒マスタード炒め
キムチと長芋と刺身こんにゃくの和え物
こんにゃくは低カロリーながら充分な食べごたえで満足感が得られるのでダイエットにも大活躍。お肉の代わりとして活用すればお財布にも嬉しい節約食材♪ぜひ5月29日の「こんにゃくの日」に再注目してみてくださいね。