女性に嬉しい栄養がたっぷり♪「プルーンのマフィン」おすすめレシピ

女性に嬉しい栄養がたっぷり♪「プルーンのマフィン」おすすめレシピ
お手軽お菓子の定番「マフィン」。色々なアレンジが楽しめますが、今回はドライフルーツのプルーンを入れるアイデアをご紹介します。プルーンを使うことで栄養をプラスするだけでなく、油脂や砂糖の量を減らせるといったメリットもあるんですよ。フーディストさんいちおしのレシピをぜひチェックしてみてくださいね♪
pon
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2020/09/26
2021/10/07
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ノンバターのプルーンマフィン

刻んだプルーンをたっぷり入れた、バターなし・砂糖控えめのマフィンです。ほんのり香るシナモンがアクセントに。

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プルーンバナナマフィン

プルーンをピューレ状にしているから食べやすい♪ふわもちの食感も魅力です。砂糖を少なくしてお食事用にしても◎。

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プルーンのブランデーマフィン

プレーン生地にブランデー漬けのプルーンをトッピングします。はちみつの甘みとブランデーの芳香でぜいたくな味わいに♪

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プルーンのココアマフィン

プルーンの甘酸っぱさとココアの相性はバッチリ!アーモンド粉やはちみつでしっとりと仕上がります。

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紫芋とプルーンの粉なしマフィン

小麦粉も砂糖も不要!焼き芋とヨーグルトがベースのマフィンです。生地の中とトッピングでプルーンの風味を楽しめますよ♪

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ドライのプルーンはスーパーでもおなじみの食材です。マフィンはおやつや軽食にぴったりですので、ぜひお好みののレシピで作ってみてくださいね♪

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