ビタミンたっぷり♪夏のお疲れ肌にうれしい「フルーツサラダ」

ビタミンたっぷり♪夏のお疲れ肌にうれしい「フルーツサラダ」
夏の紫外線にやられ、お肌もお疲れ気味…。そんな肌にはビタミン豊富な「フルーツサラダ」はいかが?さまざまな甘~いフルーツを使ったサラダは彩りもよく、パーティーなどに出すと食卓がパっと鮮やかになります。ぜひ、季節のフルーツを使ってお試しください!
sakki
sakki
2017/09/13
2021/10/07
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キウイのリフレッシュサラダ

ビタミンCやミネラル・カリウムが豊富なキウイに、トマトやアーモンドを加えた鮮やかなフルーツサラダです。ミントの爽やかな香りで気分もリフレッシュ♪

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メイソンジャーdeキラキラ☆フルーツサラダ

食べちゃうのがもったいないほどキレイなフルーツサラダ。はちみつレモンで仕上げているので、スイーツとしていただけます。

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桃の次は!マスカットモッツァレラ

SNSで話題となり今や夏の定番となった「桃モッツァレラ」ですが、マスカットを使ったレシピもおススメ。マスカットとモッツァレラチーズがコロコロ可愛い仕上がりになるので、おもてなしにもぴったりですよ♪

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ギリシャ風スイカのサラダ

甘いスイカと少し塩気のあるチーズが絶妙!水分&塩分補給をしっかり摂取できる簡単サラダ。スイカが余ったときはお試しください!

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幸せいっぱいフルーツサラダ

いちご、キウイに、セロリ、トマト、たまねぎなど盛りだくさんのフルーツサラダ。ミントとポン酢でさっぱりさわやかな味わいに。

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フルーツだけで作れば、スイーツとしても楽しめそうですね♪野菜と合わせれば栄養バランスもアップするフルーツサラダ、ぜひ試してみてくださいね。

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