ビタミン・ミネラルがたっぷり！夏の美肌対策に役立つにんじんジュース

爽やかな酸味と甘みで、朝に飲めば身体がすっきり目覚めます。輪切りにしたレモンとはちみつを合わせて一晩ほど置いておくのがポイントなので、前日の夜に仕込んでおいてくださいね。

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豆乳＋はちみつ＋バナナ＋にんじんのレシピ♪濃度は豆乳で調節します。ダイエット目的で甘さを控えたいなら、熟したバナナを使うとハチミツいらずとか･･･。豆乳でイソフラボン効果も期待できますね。体の中から綺麗になりたい方はお試しを。

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パイン＋バナナ＋にんじんのレシピです。お子さんも一緒に、家族全員で美味しく飲めるにんじんジュース。濃厚な味わいでリッチな気分になりそうですね。少し沈殿しやすいので、その場合は混ぜながら飲むといいそうです。ぜひお試し下さいね。

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香ばしいゴマとにんじんの甘さがマッチした美味しいジュース。ビタミン、ミネラルなど栄養バランスのいいにんじんと、活性酸素を除去し肝臓の働きを助けるゴマを合わせました。美肌、風邪予防、二日酔い、脂質代謝促進など、さまざまな効果が期待できる一杯です♪

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ヨーグルトを水分代わりにしたクリーミーなにんじんジュースです。他にもオレンジやレモンが入ってビタミンたっぷり♪はちみつで甘味を足して召し上がれ！

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にんじん×りんごの組み合わせに杏を加えてビタミンパワーをアップしたにんじんジュースです。杏の変わりにトマトでも美味しく作れるとか。水はレシピの分量から材料のとろみ具合でご自分のお好きな分量に増減してくださいね。

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