ビタミン・ミネラルがたっぷり!夏の美肌対策に役立つにんじんジュース

ビタミン・ミネラルがたっぷり!夏の美肌対策に役立つにんじんジュース
βカロテンがたっぷりで抗酸化作用がつよく、免疫力の強化やアンチエイジングなどの効果も高いと言われているにんじん。今回は、そんなにんじんを使ってつくるジュースのアレンジレシピをご紹介します。組み合わせる果物や水分でおいしさも飲みやすさもアップ!にんじん嫌いの方でも抵抗なくお飲みいただけますよ♪
フーディストノート
フーディストノート
2016/08/13
2021/10/07
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蜂蜜レモンにんじんジュース

爽やかな酸味と甘みで、朝に飲めば身体がすっきり目覚めます。輪切りにしたレモンとはちみつを合わせて一晩ほど置いておくのがポイントなので、前日の夜に仕込んでおいてくださいね。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/19733/recipe/9922

にんじんバナナジュース

豆乳+はちみつ+バナナ+にんじんのレシピ♪濃度は豆乳で調節します。ダイエット目的で甘さを控えたいなら、熟したバナナを使うとハチミツいらずとか・・・。豆乳でイソフラボン効果も期待できますね。体の中から綺麗になりたい方はお試しを。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/1462/blog/13138398

にんじんパインのジュース

パイン+バナナ+にんじんのレシピです。お子さんも一緒に、家族全員で美味しく飲めるにんじんジュース。濃厚な味わいでリッチな気分になりそうですね。少し沈殿しやすいので、その場合は混ぜながら飲むといいそうです。ぜひお試し下さいね。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/8346/blog/12680599

にんじんと白ゴマのジュース

香ばしいゴマとにんじんの甘さがマッチした美味しいジュース。ビタミン、ミネラルなど栄養バランスのいいにんじんと、活性酸素を除去し肝臓の働きを助けるゴマを合わせました。美肌、風邪予防、二日酔い、脂質代謝促進など、さまざまな効果が期待できる一杯です♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/37505/blog/12176385

ヨーグルト入りにんじんジュース

ヨーグルトを水分代わりにしたクリーミーなにんじんジュースです。他にもオレンジやレモンが入ってビタミンたっぷり♪はちみつで甘味を足して召し上がれ!

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http://www.recipe-blog.jp/profile/11048/blog/13510305

杏入りにんじんジュース

にんじん×りんごの組み合わせに杏を加えてビタミンパワーをアップしたにんじんジュースです。杏の変わりにトマトでも美味しく作れるとか。水はレシピの分量から材料のとろみ具合でご自分のお好きな分量に増減してくださいね。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/37505/recipe/267224

にんじんと何を合わせるかで栄養も味わいも変わってくるので、ぜひいろいろ試して自分にあったにんじんジュースレシピを見つけてみてくださいね。

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