濃厚な甘さと栄養価の高さで注目の食材「デーツ」の活用術!
![濃厚な甘さと栄養価の高さで注目の食材「デーツ」の活用術!](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/antenna/eb/4f/f58e3051151e3d41b8e370f63532eb7e223ceb4f.850x0.cut.jpg)
デーツとはナツメヤシの実のことで、ドライフルーツにしたものは、ねっとりとした食感&濃厚な甘さが魅力。栄養価も高く、女性に嬉しいアンチエイジング効果もあるとか。そんな注目食材「デーツ」のオススメの食べ方を紹介します。
![フーディストノート](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23122356/foodistnote2_touch-icon.png)
2016/05/04
2021/10/07
view
デーツとクリームチーズのおつまみ
デーツとナッツの豚バラ巻き
デーツのビスケット
ニンジンとデーツのしっとりシリアルバー
あずきとデーツのダイエットあんこ
おつまみに、小腹を満たすおやつにと活用の幅が広いデーツ。ダイエットのお供にも◎なので、デーツを店頭で見かけたら、ぜひ一度作ってみて下さいね!その濃厚な甘さにハマるかもしれませんよ!