ヘルシー&おしゃれに!「テンペ」を使ったカフェ風メニュー
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テンペってご存知ですか?納豆と並ぶ大豆の発酵食品なんです。納豆と違って糸をひくこもなく、クセがないのでいろんな料理に合わせられますよ。カフェ風メニューでおしゃれにヘルシーにいただきましょう!
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2016/04/05
2021/10/07
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テンペのソテー&チアシードポン酢ジュレ
テンペのカツレツ
白菜とテンペの玄米パスタ
テンペ豆乳グラタン*
テンペとホウレン草の照り焼き風玄米炒飯
煮る・焼く・炒める・煮込む等、幅広く使える食材なので、実はとっても使い勝手がいいんです!いろいろなものにぜひ、このテンペを取り入れてみてくださいね。