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1日を元気にスタートさせたいときに!栄養抜群「具だくさんオムレツ」

1日を元気にスタートさせたいときに!栄養抜群「具だくさんオムレツ」
それだけで豊富な栄養を蓄えている、完全栄養食の卵。ここにたっぷりの具材を混ぜ込めば、より栄養バランスが整った食事ができますよね。そこでおすすめなのが、手軽に作れる「具だくさんオムレツ」。朝食に作れば、1日を元気に過ごせること間違いなしです♪


フーディストノート
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2016/11/28
2021/10/07
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マカロニオムレツ

茹でマカロニと、ジャガイモ、タマネギ、ウインナーソーセージが入ったボリュームオムレツ。これだけでおなかも満足できそうですね♪

レシピはコチラから
http://www.recipe-blog.jp/profile/252/blog/12251567

牡蠣のオムレツ中華風

牡蠣好きさんにはたまらないオムレツはこれ!甘酢あんをかけて、ごはんに贅沢にのせて食べても美味しいですよ♪

レシビはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/15029/blog/2342987

ポークチャップ入り具だくさんオムレツ♪

きのうのおかずをリメイクした具だくさんオムレツ♪豚肉と野菜がたっぷり入って、栄養バランスもマル!リメイクに見えない出来上がりです♪

レシピはコチラから
http://www.recipe-blog.jp/profile/156940/blog/15903727

鶏ひき肉とじゃがいもの甘辛オムレツ

ボリュームたっぷり、ジャガイモと鶏ひき肉が入った和風オムレツ。具材を炒めたフライパンに、そのまま卵を流せぱできあがり♪の簡単美味しいオムレツです♪

レシピはコチラから
http://www.recipe-blog.jp/profile/3858/blog/16111626

中華風トマトオムレツ

台湾のオムレツといえば、トマト入りが鉄板。トマトの酸味と旨み、ふんわり卵が美味しい台湾風のオムレツはいかが?

レシピはコチラから
http://www.recipe-blog.jp/profile/68108/blog/16081563

具材はなんでも大丈夫。ゆうべの残り物、半端に残ったお肉や野菜など、冷蔵庫の整理も兼ねて、具だくさんオムレツを作ってみませんか?

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