しょうゆの香ばしい香り♪ 料理日記 175 / フライパンで作るサバ缶炊き込みご飯 黒澤あおいさん 旨味も栄養もたっぷり、でも独特なにおいが気になるさば缶は、まさにフライパン炊き込みご飯向きの食材。にんじん、まいたけなど … 続きを読む におい移りの心配なし！おこげもおいしいフライパン炊き込みご飯5選