1房ペロッとブロッコリー 【旬レシピ】レンジで3分！！1房ペロッとブロッコリー riyusaさん ブロッコリーはレンジ加熱でやわらかくします。熱いうちに中華スープの素をまぶし、わさび醤油で和えたらできあがり。 レシピをチ … 続きを読む わさびがピリッと効いてる！「ブロッコリー」で簡単あと一品