鶏とチンゲンサイのオイスターソース炒め 鶏の竜田焼きと青梗菜のオイスターソース炒め エリオットゆかりさん 竜田焼き風に仕上げた鶏むね肉にチンゲンサイを合わせ、オイスターソースをからめます。仕上げに白ごまをかけて、風味アッ … 続きを読む お財布がピンチのときにも！「鶏むね肉とチンゲンサイ」の節約おかず