「納豆」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「納豆」に関する記事を新着順に98件掲載中です。
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おいしく食べ切ろう♪「納豆×餅」のアレンジレシピ
今回は、お餅に納豆を合わせたアレンジレシピをご紹介します。納豆のねばねば食感がプラスされて、栄養価も食べごたえもアップ!満足感もばっちりです。餅レシピのマンネリ解消にも、ぜひお役立てください。2024/01/24Kayoko* -
コスパ抜群の高たんぱくおつまみ♪「厚揚げ×納豆」簡単レシピ
厚揚げと納豆は、どちらも良質なたんぱく質が豊富で値段も手ごろ。今回は、簡単に作れるおつまみレシピをご紹介します。香ばしい厚揚げに納豆がとろりとからんで、ご飯もお酒もすすみますよ♪食べごたえがあ...2024/01/16フーディストノート -
いつもの納豆目玉焼きウインナー丼とたっぷりレタスのおみそ汁で朝ごはん
簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、週3で食べてるほど溺愛しているという納豆目玉焼きウインナー丼がメインの朝ごはんです。お子さんの音楽会に行...2023/12/23山本ゆり -
ねばねばがたまらない♪ホワイトソース不要の「納豆グラタン」
そのままでも、ご飯や豆腐の上にのせてもおいしい「納豆」。寒い日の食卓に大活躍の「グラタン」の具材にするのもおすすめです。納豆のねばねば効果でホワイトソース作りも不要なのでお手軽♪さっそくレシピ...2023/12/02Kayoko* -
今すぐ試したい!「納豆のご飯もの」が楽しみ方、無限大♪
冷蔵庫にストックしている方も多い納豆。いつも通りそのままご飯にかけて食べるのもよいですが、今回はひと工夫した納豆のご飯ものをご紹介します!豆腐と合わせたり、チャーハンにしたり、雑炊にしたりと気...2023/12/01goma22 -
旨味とコクにやみつき!お酒がすすむ「納豆×チーズ」のおつまみ
冷蔵庫にある食材でおつまみを作りたい方、必見!今回は納豆とチーズを使って作るおつまみをご紹介します。どれも身近な食材で作れるレシピばかりなので、買い物に行かなくても作れるレシピがきっとみつかり...2023/11/09goma22 -
エスニック風味のたんぱく質メニュー!「水晶鶏のパクチー納豆和え」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、ぷるぷる食感の水晶鶏にパクチー納豆を和えた、パクチー好きさんにおすすめのレシピをご紹介いただきます。たんぱく質も...2023/10/23筋肉料理人 -
少ない食材で完成!パパッと作れる「納豆」のおつまみ
独特の味わいでおつまみにもぴったりな食材の納豆。今回は、そんな納豆を使ったおつまみをご紹介します。どれもメインで使用する食材が3つ以下で作れるので、準備が楽ちんな上に節約にもなりますよ。ぜひチ...2023/10/06ばしみく -
食欲がなくても食べられる!つるんとおいしい「ネバネバそうめん」
今回は納豆やオクラなど、ネバネバした食材を使ったそうめんをご紹介します。いつものようにめんつゆで食べるのもよいですが、ネバネバした食材を使えばうだるような暑さで食欲がない日でもつるんと食べられ...2023/07/28ばしみく -
納豆好きさん必見!15分でパパッと完成するおかず
ねばねば食感がおいしい「納豆」。いつものようにご飯とよ~く混ぜて食べるのもよいですが、今回は納豆を使ったおかずをご紹介します。意外な食材との組み合わせで、きっと新しい楽しみ方が見つかりますよ♪...2023/04/19いなつぐあきら -
ICカードを失くした話と、レンジで卵がゆの和定食で朝ごはん
簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、卵がゆがメインの和定食です。おかゆはレンジで作るのでとってもお手軽。それ以外のレシピも驚くほど簡...2023/01/28山本ゆり -
ダブル発酵食品のうま味たっぷり♪お手軽「納豆キムチチャーハン」
日本を代表する「納豆」と、韓国を代表する「キムチ」。今回はこの2つの発酵食品を組み合わせたチャーハンをご紹介します。キムチにしっかり味がついているので、少ない調味料で手軽に作れますよ♪さっそく気...2022/11/06fumirioko -
手軽に元気をチャージ!食感が楽しい栄養満点「ねばねば丼」
夏バテ気味で食欲がないときに、のど越し良くスルッと食べやすい「ねばねば丼」はいかがでしょう?納豆やオクラといったねばねば食材で、ご飯がもりもり進みますよ♪しっかり食べて栄養をチャージ!今回はIns...2022/08/26aoko -
ネバネバ好きは見逃せない!「オクラと納豆」で簡単副菜
ネバネバ食感がおいしい夏が旬の「オクラ」。ここに納豆を加えれば、ダブルの粘りが楽しめて栄養価もアップしたうれしい一品ができますよ。火を使わないレシピや5分以内で作れるスピードレシピなど、簡単に...2022/08/16hatsuharu -
和えるだけで即できる!「冷やし納豆うどん」ちょい足しアレンジ5選
火を使わずあっという間に準備ができて、蒸し暑いこの季節に大活躍してくれる「冷やしうどん」。いろいろな食べ方がありますが、納豆をからめた冷やしうどんもおいしいですよね。それだけでも十分においしい...2022/07/25wasante -
栄養たっぷり!「卵と納豆」で作るお手軽朝ごはんレシピ
朝食の定番おかずとしてもおなじみの卵と納豆。今回はこの2つの食材を組み合わせたお手軽レシピをまとめました!どんぶりにしたりパンに挟んだりとバリエーションも豊富なので、ぜひチェックしてみてくださ...2022/04/24hatsuharu -
さっぱりおいしい♪「納豆と梅のパスタ」を作ってみよう!
納豆と梅は間違いのない組み合わせですよね♪今回は、そんな2つの食材をパスタにかけ合わせたレシピをまとめてみました。さっぱりとおいしいパスタに仕上がるので、ぜひチェックしてみてくださいね。2022/04/07hatsuharu -
こんな組み合わせもあり!「納豆オムライス」を作ってみよう♪
ご飯にのせていただくイメージの強い「納豆」ですが、今回はオムライスと組み合わせたレシピをまとめました!意外に思えるかもしれませんが、納豆とオムライスは相性がよいんですよ♪試したことのない方は、...2022/02/08hatsuharu -
意外なおいしさにハマっちゃう♪「納豆トースト」のアレンジアイデア5選
朝食の定番「納豆」。ご飯だけでなく、実はパンとの相性も良いんですよ♪今回は、納豆トーストのレシピをピックアップしました!合わせる食材や味付けなど色々なアイデアをお届けします。「納豆はご飯派!」...2022/01/09fumirioko -
朝ごはんに♪具だくさんおみそ汁バリエと、作り置きOKの「おかず納豆」
ヘルシーな朝ごはんは元気の源!おみそ汁やおかずのレパートリーはいくつあっても嬉しいものですよね♪今回は発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_non)さんに、具だくさんのおみそ汁のバリエーションや、作り...2021/12/25のん(@non_la_non) -
かけてもおいしい!「納豆ソース」が決め手のあと一品おかず
手軽に食べられて栄養価の高い食材「納豆」。ご飯のお供としてそのまま混ぜて食べることが多いですが、実はソースとして活用してもおいしいんですよ♪今回は、「納豆ソース」を使ったあと一品にぴったりのア...2021/11/18fumirioko -
香ばしさ抜群!「納豆のかき揚げ」
国際薬膳師の資格を持ち健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は納豆を油で揚げて香ばしく仕上げた「納豆のかき揚げ」をご紹介いただきます。毎日のおかずに...2021/09/28麻木久仁子 -
意外とマッチ!「納豆焼きそば」を作ってみよう!
焼きそばというと豚肉や野菜などをたっぷり入れて作るイメージがありますが、今回ご紹介するのは「納豆」を使った焼きそばです。納豆と焼きそばは意外とマッチするので、ぜひ一度作ってみてくださいね!2021/08/04hatsuharu -
つるんとおいしい!「納豆ともずくで作るさっぱりおかず」5選
もずくや納豆は、それぞれ粘りのある食材で「つるん」と食べやすいのが特徴です。単品で食べてももちろんおいしいですが、この2つを組み合わせたさっぱりおかずもオススメですよ♪あと一品から汁物まで、気軽...2021/08/02fumirioko -
きっとハマる!「納豆×パスタ」のやみつきレシピ
納豆がお好きなら、ぜひパスタにも加えてみてください!そのおいしさにきっとハマりますよ。和えるだけでももちろんいいですが、炒めた野菜やベーコンを加えてボリュームアップさせても◎。柚子こしょうやバ...2021/05/13wasante -
おつまみや副菜に!「ひきわり納豆」のおすすめ活用術
納豆を細かく砕いて作る「ひきわり納豆」は、ソースや和え物などいろんなアレンジが楽しめる食材。そこで今回は、ひきわり納豆を使ったおすすめ活用術をご紹介します。バリエーションも豊富なので、ぜひ一度...2021/05/02hatsuharu -
ヘルシー&節約メニュー!「キャベツ×納豆」のレシピアイデア5選
甘味のある「キャベツ」にねばねば「納豆」を合わせた、食べ応えのある一品はいかがですか?いくら食べても罪悪感が少ないのが嬉しい!普段の食事やお酒のおつまみに便利なレシピをピックアップしてご紹介し...2021/04/08sakki -
アレンジ豊富!「納豆サラダ」で身体が喜ぶ一品を作ろう♪
栄養をとりたいときにぴったりなのがサラダですよね♪そこで今回はそんなサラダに納豆を加えた「納豆サラダ」のレシピをご紹介します!納豆は野菜に絡むので、野菜の味が苦手な方でも食べやすくなるんですよ...2021/04/06hatsuharu -
肉なしでもおいしい!納豆お好み焼きのアイデアレシピ
人気の粉物「お好み焼き」。おうちでも作れる定番メニューで、お肉やシーフード入りなどいろいろな味で楽しめますが、今回ピックアップしたのは「納豆」入り!ちょっと意外かもしれませんが、お好み焼きにと...2020/11/17pon -
これは合う!万能コンビ「さば缶×納豆」活用アイデア
ストックしてあると心強い「さば缶」。組み合わせる食材を選ばず幅広く使えるのが魅力ですが、今回は同じく定番の「納豆」と組み合わせたレシピをご紹介します。あっという間に作れるスピードメニューからお...2020/10/27pon -
漬け刺身の納豆蕎麦
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「漬け刺身の納豆蕎麦」です。2020/09/28筋肉料理人 -
野菜がもりもり食べられる!「納豆ドレッシング」の作り方とは?
白いごはんのお供にするのが定番の「納豆」ですが、今回はちょっと意外な「ドレッシング」の作り方をご紹介します。基本的な作り方は混ぜるだけ!納豆のうまみが活きて、野菜をもりもり食べられると評判のア...2020/09/10pon -
冷やしもあったかもおいしい!クセになる「納豆ラーメン」レシピ
納豆と麺というとうどんやパスタなどと組み合わせるイメージがありますが、今回はラーメンと組み合わせたレシピをご紹介します!ねばねば食感の納豆は麺とほどよく絡むので、食べごたえもアップするんですよ...2020/09/03hatsuharu -
ねばねばつるんと食べやすい!「納豆×うどん」かんたんレシピ5選
朝ごはんの定番メニュー「納豆」。ごはんのお供にもぴったりですが、今回はうどんと組み合わせたレシピをご紹介したいと思います。ねばねば&つるんとした食感がたまりません♪短時間で作れる簡単なレシピを...2020/07/12fumirioko -
トロッと食感♪「納豆入りスープ」で手軽に栄養チャージ!
日本が誇る発酵食品の「納豆」。ねばねばとろ~りとした食感がごはんによく絡んでおいしいですよね。実は、納豆はスープに入れるのもおすすめなんですよ。スープにとろみがついて喉ごしがよくなり、食欲がな...2020/07/09Kayoko* -
朝ごはんにも便利!「納豆×豆腐」のお手軽&ヘルシー丼レシピ
朝ごはんづくりをパパっと済ませたい方必見!今回は、豆腐と納豆を使ったお手軽丼レシピをご紹介します!納豆も豆腐も加熱いらずで使えるので、忙しいときにかなりおすすめ♪これから暑くなるとキッチンに立...2020/06/30hatsuharu -
とろ旨!「納豆入り味噌汁」でほっこりしましょ♪
味噌汁のマンネリに悩む方、必見!「納豆」をプラスすれば、とろみが付いて食べ応えもアップし、変わった食感と味わいが楽しめます。軽く煮こんでも、後のせでもおいしくいただけますよ。粒のままでもOKです...2020/06/07Kayoko* -
ホクホク食感!「納豆」は天ぷらにしてもおいしい♪
日本の朝食に登場することの多い納豆。ネバネバでごはんと一緒に食べるとおいしいですよね。じつは、天ぷらにしてもおいしくいただけるんです。納豆のホクホク食感と、衣のサクサク食感がたまりませんよ。他...2020/06/03Kayoko* -
発酵食品のトリプル使い!「納豆・キムチ・チーズ」の絶品おつまみ
免疫力アップの食材である納豆、キムチ、チーズを使って、おつまみを作ってみませんか?まぜて焼いたり、油揚げに詰めたり、ワンタンの皮で包み上げにしたり、アイデアしだいでアレンジ自在です。今夜の晩酌...2020/05/22wasante -
免疫力アップ!「納豆とチーズ」のかんたんおつまみ
納豆とチーズを使った、コク旨おつまみはいかがですか?発酵食品のダブル使いで、免疫力アップにも◎。油揚げに詰めて焼いたり、春巻きの皮で巻いて揚げたり、そのままパリッと焼いたり、いろいろなアイデア...2020/05/14wasante -
サバ納豆とろとろお好み焼き
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サバ納豆とろとろお好み焼き」です。2020/03/22筋肉料理人 -
納豆は賞味期限切れでも食べられる?古い納豆の見分け方や上手な保存・解凍方法は?
栄養豊富な発酵食品、そして、ご飯がすすむ味わいで、おかずが少ないときにも頼りになる納豆。今回は、その納豆の「賞味期限が切れても食べられる?」「おいしく保存するには?」「上手なアレンジレシピは?...2020/03/20Kayoko* -
あと一品にぴったりです♪ぱぱっと作れる「納豆和え」5選
ごはんのお供として定番食材の「納豆」。そのまま食べるだけでなく、実はおかず作りにも便利なんですよ♪材料の買い置きが少なくなった時でも、おうちにある野菜に納豆を和えるだけで、立派なおかずに変身し...2020/02/18フーディストノート -
もっちり&ネバネバ♪お手軽な「納豆入りチヂミ」はいかが?
韓国料理の定番メニューともいえる「チヂミ」は、具材を混ぜて焼くだけなのでとてもお手軽ですよね。お好きなものでアレンジできるのも魅力です。今回は、「納豆」を使ったチヂミレシピをピックアップしまし...2019/10/07Kayoko* -
箸休めやおつまみに最高!「納豆×きゅうり」の副菜レシピ
ネバネバの「納豆」と、水分たっぷりのシャキシャキ「きゅうり」を合わせたヘルシーな副菜は、箸休めに最高♪さっぱりおいしく、食欲のないときでもバクバク食べれちゃいます。キンキンに冷やしたビールにも...2019/09/10sakki -
ランチにおすすめ!「オクラ×納豆」の麺・ごはんものレシピ
ネバネバ食材の代表格・オクラと納豆を使って、ランチにぴったりの料理を作ってみませんか?どちらも栄養たっぷりなので、夏バテ気味なときにもおすすめなんですよ♪今回は、それ1つで十分満足する麺・ごはん...2019/08/27hatsuharu -
食べ方色々!「納豆巻き」のおすすめレシピ
お寿司屋さんやコンビニでおなじみの納豆巻き。あまり家で作るイメージがないかもしれませんが、実は意外と簡単に作ることができるんです♪しかも手作りならアレンジも自由自在!好きな食材と組み合わせられ...2019/07/30hatsuharu -
イカ刺身の磯納豆和え
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「イカ刺身の磯納豆和え」です。2019/07/22筋肉料理人 -
鳥取発の学校給食「#スタミナ納豆」が簡単でおいしい!
鳥取県の学校給食では定番の「#スタミナ納豆」。子どもたちに栄養のある食事をとらせたいと考案されたようで、炒めたひき肉に納豆や薬味を合わせるだけの簡単調理!テレビでも取り上げられ、今やSNSなどでも...2019/05/26フーディストノート -
意外なおいしさにびっくり!?かんたん「納豆ピザ」レシピ
ご飯のお供として大定番の「納豆」ですが、たまにはちょっと違った食べ方をしてみませんか?今回ご紹介するのは「ピザ」の具材として活用するアイデア。ちょっとミスマッチな感じもするかもしれませんが食べ...2019/04/27fumirioko