「電子レンジ」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「電子レンジ」に関する記事を新着順に775件掲載中です。
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後片付け楽ちん!火を使わない「キムチ」を使った絶品どんぶり
寒い日はなるべく洗い物を減らしたいですよね。今回は、フライパンを使わずに作れるどんぶりレシピをご紹介!主役の食材は、ピリッとした辛さとにんにくの香りに食欲がそそられる「キムチ」です。どれも簡単...2022/12/25hima15 -
電子レンジでパパッと完成!「しいたけ」の旨味を味わえるレシピ
旨味たっぷりで味わい深いしいたけ。今回はそんなしいたけの魅力が存分に楽しめるレシピをご紹介します。どれもレンジで完成するものばかりなので、あと一品欲しいときやちょっとしたおつまみにもぴったりで...2022/12/22hima15 -
忙しい日にはこれ!「鶏肉のレンジ煮」簡単おかず
ごはん作りに時間をかけられないとき、欠かせないのが「電子レンジ」ですね!今回は毎日のおかず作りがぐんとラクになる「鶏肉のレンジ煮」をご紹介します。どれも手間なく短時間でできあがるので、ぜひ献立...2022/12/20pon -
レンジで気軽に♪食物繊維たっぷりの「ごぼう」を使ったレシピ
今が旬のごぼう。食物繊維が豊富で積極的に食卓に取り入れたい根菜です。でも、調理に時間がかかりそうというイメージはありませんか?今回は、パパッと作れるごぼうのレシピをご紹介!どれもレンジで作れる...2022/12/19いなつぐあきら -
火を使わなくてOK!レンジでパパッと完成する「きのこパスタ」
歯応えがよく香りも楽しめるきのこをパスタの具にしてみませんか?今回はレンジで作れるレシピを集めてみました。レンジで完結できるので後片付けもとっても楽ちんです。忙しい日におすすめなので、ぜひ作っ...2022/12/18hima15 -
ご飯にぴったり!電子レンジだけで完成する「キャベツ」のおかず
煮崩れがしにくいしっかりとした葉が特徴の冬キャベツ。加熱すると甘味が増してよりおいしくなりますよね。今回はそんな今が旬のキャベツを使った、ご飯と相性抜群のおかずをご紹介!すべてレンジで完成する...2022/12/16hima15 -
10分以内!レンチン一発でパパッと完成する「えのき」の副菜
一年を通して安定した価格で手に入りやすいえのき。クセが少なくてさまざまな料理に取り入れやすく、使い勝手のよい食材の一つです。今回は、そんなえのきを使ったレンチンレシピをご紹介!どれもあと一品足...2022/12/15hima15 -
ご飯おかわり必至!レンジでパパッと完成する「白菜」おかず
安くてボリュームがある家計の救世主的な存在の白菜。グツグツ煮込んだ鍋なども定番ですが、レンジでパパっと作れたらうれしいですよね。今回は電子レンジで完成する、ご飯がすすむ「白菜」を使ったおかずを...2022/12/11emiee -
まるごと1本消費!火を使わずに15分で完成する「長ねぎ」レシピ
生であればピリッとした辛さが、加熱するとぐんと甘くなることが魅力の長ねぎ。今回はそんな長ねぎのおいしさを存分に楽しめるレシピをご紹介!どれも火を使わずに15分程度で作れるレシピばかりですよ。大量...2022/12/09いなつぐあきら -
「大根」が余ったらこれ!15分でパパッと完成するレンチンレシピ
いろいろな料理に大活躍する大根ですが、使い切れずに余ってしまうことも。そこで今回は、15分程度で作れる大根を使った簡単レシピをご紹介。どれもメイン食材は2つ以下で電子レンジで作れちゃう素敵なレシ...2022/12/08いなつぐあきら -
栄養を逃がさない!レンチン一発で完成する「ブロッコリー」レシピ
栄養豊富で彩りも鮮やかなブロッコリー。ゆでて調理すると栄養素が水に溶け出してしまうため、レンジで調理したほうが栄養をしっかりと摂取できるのだそう。そこで今回は、ブロッコリーのレンチンレシピをご...2022/12/06hima15 -
レンジで完成!ご飯がすすむ「玉ねぎ×豚肉」のメインおかず
ご家庭に常備しやすい野菜の1つ「玉ねぎ」と、甘い脂がおいしい「豚肉」を使ったメインおかずをご紹介します。今回のレシピはどれもレンチンだけで完結するものばかりなので、忙しいときの献立にも大活躍し...2022/12/02hima15 -
レンジで完結!「きのこたっぷりうどん」でかんたんランチ
レンジでパパッと作れる、きのこたっぷりのうどんはいかがですか?きのこは手でちぎったりキッチンばさみを使ったりすれば、包丁とまな板を使わずに作れますよ。お手軽なので、忙しいテレワークの合間のラン...2022/11/29wasante -
15分で完成!レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します!どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜ...2022/11/28hima15 -
レンチン調理でじゅわっとやわらか♪「鶏むね肉」のラクラクおかず
手に入りやすくコスパのいい「鶏むね肉」は家計の強い味方!しっとりやわらかに仕上げるために、ゆでたり蒸したりして作ることも多いですよね。簡単に済ませたいときは、レンチン調理でちょっぴりラクしませ...2022/11/27shimamu -
ちょっぴり大人の味、手軽に作るおつまみレシピ「春菊のナムル」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ちょっぴり大人向けな「春菊のナムル」です。春菊が苦手な方でも「サラダ春菊...2022/11/25武田真由美 -
焼くだけじゃない♪塩さばがもっとおいしくなる「トマト風味」アレンジ
ご飯によく合う「塩さば」。シンプルに焼いておいしいのがいいところですが、アレンジもしやすいんですよ♪今回はさばによく合う「トマト風味」のレシピをご紹介します。いつもとは一味違ったおいしさを、ぜ...2022/11/23pon -
15分でパパッと完成!旬の「白菜」を使ったレンチン完結レシピ
今が旬の白菜。自然のやさしい甘さが魅力ですよね。今回は、レンジだけで完結する白菜を使ったレシピをご紹介します。どれも調理にかかる時間は15分程度のものばかり。とってもお手軽なので忙しい日にもおす...2022/11/23いなつぐあきら -
小腹がすいたときにも!レンジですぐ作れる「ほかほか豆腐スープ」
寒い日にはあったかいスープを飲んで、身体をポカポカにしませんか?今回は家計にやさしくヘルシーな食材の豆腐で作るスープのレシピをご紹介。どれもレンジでパパッと作れるから、小腹がすいたときにもおす...2022/11/22hima15 -
副菜からメインおかずまで作れちゃう♪もやしの簡単レンジ蒸し
今日は疲れて鍋を使う気力もない…というときは電子レンジにおまかせ!もやしに食材をプラスαしたレンジ蒸しなら、副菜からメインおかずまで簡単に作れちゃいますよ♪あと一品というときに重宝するので、ぜひ...2022/11/20fumirioko -
140字で完結!15分で完成するレンチン「じゃがいも」レシピ
肌寒い時期になってくると、ホクホクのじゃがいもが食べたくなってきませんか?今回はレンジで完成するじゃがいもレシピを集めてみました。どれも15分程度で完成!そして140字で表せるほどシンプルなレシピ...2022/11/18いなつぐあきら -
火を使わなくてOK!余った「にんじん」をたくさん消費できる救世主レシピ
一年を通して手に入りやすいにんじん。食卓に出したりお弁当に加えるだけで彩りがよくなりますよね♪ですが、まとめ買いをして余ってしまうことも。今回はそんなにんじんを一気に消費できるレシピをご紹介!...2022/11/15hima15 -
火を使わなくてOK!おうち居酒屋に◎なコンビーフ+αで作るおつまみ
居酒屋さんのメニューにあるようなおつまみがおうちでパパッと準備できたらうれしいですよね。今回はコンビーフを使ったおつまみを集めてみました。味がしっかりとついているから、どれも最低限の調味料で作...2022/11/09hima15 -
まるごと1つ使い切り!あま~い「玉ねぎ」を使った火を使わない簡単レシピ
家庭に常備しやすい玉ねぎ。加熱するとあま~くなっておいしいですよね♪今回は、玉ねぎ好きさんにぜひ試していただきたい「玉ねぎまるごと1つ使ったレシピ」をおかずからスープまで幅広くご紹介。どれも火を...2022/11/06いなつぐあきら -
メイン食材2つ!電子レンジで作れる「ピーマンとちくわのめんつゆ和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、メイン食材2つ・調味料3つの合計材料5つで作れる「ピーマンとちくわのめんつ...2022/11/04武田真由美 -
おうち居酒屋に♪「じゃがいも」と+αの食材で作る簡単おつまみ
おつまみのレパートリーは多ければ多いほどうれしいですよね。今回は、家に常備しやすくさまざまな料理に活用しやすいじゃがいもで作れる簡単おつまみをご紹介。どれもお酒がすすむレシピなのでぜひ参考にし...2022/11/03hima15 -
15分で完成!おうち居酒屋におすすめな「ソーセージ」の絶品おつまみ
パリッとおいしいソーセージ。そのまま焼いて食べるのも◎ですが、ひと手間加えることでいつもとはひと味もふた味も違う絶品おつまみができちゃいますよ。今回ご紹介するレシピは15分以内に作れるものばかり...2022/10/31いなつぐあきら -
レンジで完成!あと1品にぴったりな「ツナ缶×身近な野菜」おかず
ご家庭に常備されていることも多いツナ缶。子どもから大人まで幅広く親しまれている食材の1つです。今回はそんなツナ缶×身近な野菜で作れる、あと1品にぴったりなおかずレシピをご紹介♪どれもレンジで作れる...2022/10/30hima15 -
手軽に作れるやみつきの味!「なすのレンチン煮」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「なすのレンチン煮」です。フライパンで炒めると火の通りに時間がかかるなす...2022/10/28武田真由美 -
お出汁がしみておいしい♪「油揚げ」の白だしおかず5選
いろいろな使い方ができる「油揚げ」ですが、やっぱり和風おかずとの相性は最高ですよね♪そこで今回は、お出汁の風味がおいしい「白だし」を使ったおかずレシピをご紹介します。レンジ煮や炒め物など、簡単...2022/10/26pon -
使う食材は「鶏肉」だけ!15分以内で完成するレンチンレシピ5選
安価で家庭の味方である「鶏肉」。さまざまな料理にあうお肉ですが、今回は“鶏肉だけ”を使った節約・簡単レシピをご紹介!どれも調理時間15分以内、そしてレンジで完成するものばかりなので忙しい日にもオス...2022/10/24hima15 -
レンジで完成!あと一品にもオススメな「卵」を使った10分レシピ
どのご家庭にも常備されている卵。そんな卵でパパッと一品作れたらうれしいですよね。今回ご紹介するのは10分程度で作れる卵を使ったレシピ。どれもレンジで簡単に作れるので、忙しい朝や小腹がすいたときに...2022/10/23いなつぐあきら -
お弁当にも便利!たっきーママさんの「レンチンミートボール」味付けバリエ
時短料理研究家・お弁当プランナーとして活躍するフーディストのたっきーママさん。今回はレンジだけで作れるミートボールのレシピを教えていただきます。簡単・時短で作り置きやお弁当にぴったり!5つの味...2022/10/19フーディストノート -
メイン食材2つで簡単!「豚バラキャベツ」の15分おかず
忙しい日のごはんはなるべく早く、おいしく作りたいですね!今回はメイン食材が「豚バラ肉とキャベツ」のお手軽おかずをご紹介します。どのレシピも15分程度で完成するから、時間のない日でも気軽に作れます...2022/10/19pon -
調理時間4分!シンプルなのに爆発的に旨い「えのきの昆布締め」の作り方
簡単料理&ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは「えのきの昆布締め」の作り方です!えのきと昆布の自然の旨味があわさって“...2022/10/18だれウマ(@muscle1046) -
レンジで簡単!「ベーコンとまいたけのバターめんつゆうどん」の作り方
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は包丁もまな板も使わず、レンジで簡単に作れるうどんレシピをご紹介いただきます!使う調味料もバターと...2022/10/15てぬキッチン -
レンチンのみで完結!常備しておきたくなる「えのきメインの簡単おかず」
シャキシャキした食感と食物繊維が豊富なえのき。価格も安く季節を問わず手に入るので、アレンジの幅を増やしたいと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、ご飯のお供にぴったりな電子レンジ調理...2022/10/13shimamu -
レンチン一発で完成!「豚こま切れ肉」+αの食材で作る節約メインおかず
安くて使い勝手のよい豚こま切れ肉。火を使って調理することがほとんどですが、電子レンジだけでもパパッとメインおかずが作れちゃうんです。今回ご紹介するレシピは、豚こま切れ肉に1つだけ食材を加えたも...2022/10/11hima15 -
調理時間10分!レンジでパパッと作れる「なす」のお手軽副菜
野菜の中でも大人気の「なす」。年中手に入りますが、この時期に捕れる採れる秋なすは特に水分が多くておいしいですよね。そこで今回はなすを使ったレシピをご紹介!どれもレンジで作れて調理時間10分程度の...2022/10/06いなつぐあきら -
電子レンジで作れる!煮崩れしない「さばのみそ煮」レシピ
魚料理は失敗しがちで…と諦めている方におすすめしたいのが、レンジで作れる「さばのみそ煮」です!レンジなら長時間煮込む必要がないため、煮崩れしにくいんですよ♪いずれも簡単なレシピばかりなので、ぜひ...2022/10/01hatsuharu -
お弁当の彩りにも!あると便利な「かぼちゃと塩昆布」の作り置きおかず
色鮮やかなかぼちゃは、作り置きしておけばお弁当の彩りにも付け合わせにも重宝しますよね。今回は塩昆布を使った、ご飯もすすむおかずをご紹介します。レンジやフライパン一つでパパッと作れるかんたんレシ...2022/10/01wasante -
調理時間10分以下!レンチン一発で作れる「ピーマン」レシピ
ほんのり苦い味とシャキシャキとした食感が魅力のピーマン。今回はピーマンを使ったレンチンレシピをご紹介します。どれも調理時間5分~10分ほどで作れるお手軽レシピなので、ぜひチェックしてくださいね。2022/09/26いなつぐあきら -
とろけるやわらかさ♪レンジで簡単「まるごとじゃばらなすの香味だれ」
忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、じゃばらきゅうりのなすバージョン。レンジで簡単に作れる「なすの香味だれ」です。なすの両面からじゃば...2022/09/20ぱお -
誰でもきれいに作れる!レンジで簡単「卵焼き」
ふだんのごはんやお弁当などでおなじみの「卵焼き」。シンプルですが、上手に作るのは意外と難しいと感じる方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、誰が作ってもきれいに仕上がる「レンジ卵焼き」をご...2022/09/19pon -
チンして漬けるだけ!無限に食べられる「なすのトロトロ漬け」の作り方
簡単料理&ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは「なすのトロトロ漬け」です。そのまま食べるのももちろん、ご飯やそうめん、...2022/09/18だれウマ(@muscle1046) -
火を使わずラクラク!10分以内で作れるレンチン「チャーハン」5選
香ばしくてパラパラ食感がおいしいチャーハン。フライパンを使わずに電子レン ジで手軽に作れたらうれしいですよね♪今回ご紹介するのは、加熱時間を含めて も10分以内で作れるお手軽レシピ。ぜひ試してみて...2022/09/16okanari -
簡単すぎてリピート必至!レンジで4分「豚バラ大葉なす」の作り方
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、レンジで4分加熱するだけであっという間にできる簡単なすレシピです。一瞬でなくなるほどおいしいそ...2022/09/15てぬキッチン -
レンジで一発!節約の王様「もやし」を主役にしたお手軽おつまみ
「節約したい」「パパッと作りたい」今回はそんなお悩みを解決するおつまみレシピを集めてみました!主役は節約の王様「もやし」。どれもレンジで手軽に作れてお酒にもピッタリなレシピなので、ぜひ試してみ...2022/09/13いなつぐあきら -
ジューシーさにハマる♪トマトのレンジ蒸しおかず5選
おなじみ野菜のトマト。生のままいただくのが定番ですが、火を通したものもおいしいですよ♪今回は気軽に作れる「レンジ蒸し」のおかずレシピをご紹介します。さっぱりといただけるアイデア揃いですので、ぜ...2022/09/11pon -
ハンバーグやカレーが電子レンジでできる!Min(小林 瞳)さんのレンチンレシピまとめ
時短調理の頼れる味方、電子レンジ。今回は、朝の1時間で朝昼晩と3食分の下準備を済ませる時短ワザが人気のMin(小林 瞳)さんに、お子さんのよろこぶ定番料理が手軽にできるレンチンレシピを教えていただきま...2022/09/08フーディストノート