「油揚げ」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「油揚げ」に関する記事を新着順に124件掲載中です。
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食べてみてからのお楽しみ♪巾着煮を作ってみよう
油揚げに具材を詰めた巾着煮。お出汁の染みたお揚げがほっこりおいしい定番のお惣菜です。今回はこの巾着煮のいろいろなアレンジをまとめてご紹介します。食べてみるまで中身がわからないので、ワクワク感も...2017/02/27pon -
じゅわっとお揚げがたまらない♪アツアツきつねうどんはいかが?
寒~い時期に食べたくなるのは、やっぱり温かい食べ物。そんな時は甘辛く炊いたお揚げののったきつねうどんなんていかがでしょうか?今回は定番ものからちょっとアレンジしたものまで、気になるきつねうどん...2017/02/09fumirioko -
お正月明けはコレがオススメ♪わが家の定番「きつねうどん」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お正月明けはコレがオススメ♪わが家の定番「き...2017/01/04Yuu -
糖質制限にオススメ!「油揚げ」を使ったピザ風レシピ
良質なタンパク質を多く含み、糖質が少ないため、「糖質ダイエット」に効果的だと話題になっている「油揚げ」。今回は、「油揚げ」を使ったピザ風レシピをご紹介します。ピザ生地を「油揚げ」に代えることで...2016/12/31sakki -
イベント疲れの胃腸をリセット!身体に染み渡る♪「水菜とささみの煮浸し」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、イベント疲れの胃腸をリセット!身体に染み渡る...2016/12/25Yuu -
節約&おつまみにも!栄養たっぷりの簡単「油揚げサンド」
良質なたんぱく質や鉄分など栄養たっぷりの「油揚げ」。話題の糖質制限ダイエットにもよく登場するうえ、リーズナブルなので日々の料理に使うことも多いですよね。今回は何かと重宝する油揚げに色々な具材を...2016/12/19Kayoko* -
お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♪「豚バラと秋なすのあったかつけ麺」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♪「豚バラと秋なす...2016/10/21Yuu -
節約&簡単!おつまみにもオススメの「油揚げロール」
お財布に優しい「油揚げ」に具材を巻いて、お手軽な一品を作ってみませんか?調味料を入れて軽く煮込めば、油揚げにタレが染みこみ食べた瞬間にじゅわ~っと、焼けばカリッとした香ばしさを楽しむことができ...2016/09/30Kayoko* -
お弁当や食卓のあと一品に!「油揚げの常備菜」が便利!
毎日献立をゼロから作るのはとても大変です。忙しい日々に活躍するのは作り置きのできる常備菜。今回は定番食材の油揚げを使ったレシピをまとめました。時間のある日に作っておいて、お弁当の隙間埋めや副菜...2016/09/19pon -
パン粉の代わりでヘルシーに♪油揚げでメンチカツを作ろう!
ジューシーな肉汁を味わえるメンチカツですが、もっと手軽に作りたいと思ったことはありませんか?そこでおすすめなのが、油揚げを使ったメンチカツレシピです!油揚げを使うことで簡単に包めるうえに、油も...2016/09/06hatsuharu -
家計ピンチを救う!「油揚げ」を使った節約レシピ
油揚げは味噌汁やいなり寿司以外にも色々な使い方ができるマルチ食材!カリカリ食感にしたり、柔らかに味を含ませて調理をしたり、食感の変化を楽しめる食材でもあります。家計ピンチの時に役立つ油揚げを使...2016/08/23フーディストノート -
包まない!楽チン「きつね餃子」はボリューム満点&糖質OFF
餃子は食べたいけれど、包むのが面倒…と思う人も多いのでは?そんな方たちにぜひともおすすめしたいのが、油揚げを餃子の皮に見立てた「きつね餃子」!焼いて皮が破ける心配もない上に、簡単にぱりっと食感...2016/07/31フーディストノート -
5分以内!節約にもなる「焼き油揚げ」のスピードおつまみ
油揚げは焼くと香ばしくてやみつきになります!今回はお財布にも優しい「油揚げ」を使った、簡単にできるおつまみレシピをピックアップしました。暑い夏のビールに合うこと間違いなしですよ♪2016/07/22Kayoko* -
皮はこんがり油揚げ!その名も【稲荷餃子】レシピ
「稲荷(いなり)餃子」とは、肉ダネを油揚げで包んで焼いた餃子のことです。小さい皮にせっせと肉ダネを詰めて形づくる煩わしさナシ!1枚の油揚げにドーンと肉ダネを詰めて楊枝で止めて、焼いてあとでカット...2016/06/25フーディストノート -
自宅で簡単!パリパリ食感が魅力の「油揚げピザ」!
油揚げをピザ生地に見立てた「油揚げピザ」をご紹介します!わざわざピザ生地を作る必要も、生地を伸ばす必要も一切なし!パリパリ食感でとっても美味しいので是非試してみてくださいね!和・洋を選ばず色々...2016/05/31フーディストノート -
揚げがジュワッと沁みてる!絶品「きつねうどん」アレンジレシピ
これからの行楽シーズン、お弁当にお稲荷さんを作っていく機会があったら、1枚くらい残してご自宅できつねうどん、なんていかがですか?今回は「きつねうどん」の基本&アレンジレシピを6つ、それからお揚げ...2016/03/28フーディストノート -
中に何が入っているかは食べてからのお楽しみ♪油揚げ「巾着」レシピ5選
おでんや鍋物に欠かせない具材のひとつでもある「餅巾着」。その巾着ですが、油揚げの中に違った具材を入れることで、レシピのバリエーションがぐんと広がるんです。そんな中でも今回は、ボリューム感たっぷ...2016/02/22フーディストノート -
油揚げと納豆のベストコンビで大豆イソフラボンを美味しく摂ろう!
美容や健康に欠かせない大豆イソフラボン。その名の通り大豆製品に多く含まれているので是非とも積極的に摂取したいところ。さらに、味の組み合わせもおいしく、節約にも持って来い!足す食材や味付け次第で...2016/02/16フーディストノート -
ピザからクレープまで!油揚げは洋食を「ヘルシー&時短」にする天才だった!
和食でおなじみの栄養満点「油揚げ」。実はピザやガレット、キッシュなどの「洋食」を簡単且つヘルシーに仕上げるのに大活躍するんです!生地作りの手間が省けるので忙しい方にもぴったり。さらにグルテンフ...2016/01/17フーディストノート -
サクサク&ヘルシー油揚げロール
植物性でヘルシー、煮たり巻いたりアレンジのバリエーション豊富、そして経済的!と万能な食材、油揚げ。ひと工夫して香ばしく焼き上げたら、主役級のおかずに大変身しちゃいますよ。今回はサクサクの食感が...2015/11/26フーディストノート -
飲んでる最中でもパパッと完成!5分でできる簡単「油揚げおつまみ」レシピ
疲れた日の夜、ご褒美にビールを飲んでいたらおつまみが欲しくなった、なんてことありますよね?そんな時は、5分で作れる「油揚げおつまみ」がオススメ!単純作業で絶品に仕上がるレシピは重宝すること間違...2015/11/09フーディストノート -
油揚げが破れても大丈夫!「リメイクいなり寿司」で乗り切ろう♪
運動会シーズンのお弁当の定番でもあるいなり寿司ですが、肝心の油揚げを開くのがひと苦労。毎回、何枚かは破いてしまうという人も多いのではないでしょうか?今回は、そんなときに知っていると便利な「リメ...2015/05/28フーディストノート -
詰めて楽しい!節約食材「油揚げ」の活用レシピ5選
包んだり、詰めたりする料理ってなんとなくわくわくしますよね!油揚げは切って使用するだけでなく、色々なものが詰められるのが魅力です。
また、焼くとパリパリ、煮るとふっくらジューシーな食感になるな...2015/05/05フーディストノート -
油揚げを使ったストックおかず『野菜と鶏肉の袋煮』
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「油揚げを使ったストックおかず『野菜と鶏肉の袋...2014/12/05武田真由美