「油揚げ」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「油揚げ」に関する記事を新着順に124件掲載中です。
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お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのごまあえ
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのご...2020/11/13武田真由美 -
副菜にぴったり♪15分以内で作れる「水菜×油揚げ」のお手軽レシピ
毎日の献立、何を作ろう…と悩むことも多いですが、今回はそんなときにおすすめの「水菜」と「油揚げ」を使ったお手軽副菜レシピをご紹介します!水菜は年中手に入りますが、実はこれからが旬の食材。油揚げ...2020/10/23hatsuharu -
あと一品足りないときに大助かり♪「野菜と油揚げの甘辛炒め」
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は、あと一品足りないときに大助かり♪「野菜と油揚げ...2020/10/23武田真由美 -
知っておくと便利!「うどん×油揚げ」のお手軽アレンジ5選
味のしみやすい「油揚げ」と、つるつるのどごしの良い「うどん」の相性は抜群ですよね♪鉄板の「きつねうどん」はもちろん、今回は焼きうどんや汁なしうどんなど様々なアイデアをご紹介します。油揚げの色々...2020/10/09sakki -
お出汁がじゅわ~♪マスターしたい「豆腐巾着」の和風おかず
油揚げにお好みの具を詰めた「巾着おかず」。今回は油揚げとの相性バッチリな「豆腐」を使った和風レシピをご紹介します。基本は油揚げに豆腐たねを詰めて、お好みの煮汁で煮込めばできあがり。お出汁がじゅ...2020/07/19pon -
あっという間にできあがり!「豆苗×油揚げ」のかんたんレシピ
副菜やおつまみなど、ぱぱっと作れるメニューはいくつレパートリーがあっても困りませんよね♪今回は面倒な手間なくかんたんに作れる「豆苗×油揚げ」のレシピをご紹介します。どちらも短時間で火が通るので、...2020/07/01pon -
のせて焼くだけなのにおいしい!「油揚げ×味噌」の簡単おつまみ
気軽にもう一品欲しい時やちょっとお財布が寂しい時におすすめな「油揚げ」と「味噌」を使った簡単おつまみをご紹介します!油揚げと味噌、そして少しの食材だけなのに、バリエーションの多さとおいしさにび...2020/05/28yunsakku -
シンプルなのに満足度◎ごはんにぴったりな「油揚げの甘辛煮」
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「シンプルなのに満足度◎ごはんにぴったりな「油揚...2020/05/22武田真由美 -
お財布の味方!「もやしと油揚げ」で作るお手軽おかず
いつでも安く買えるもやしと油揚げで、ごはんによく合うおかずを作ってみませんか?あと一品ほしいときにササっと作れる和え物や炒め物のほか、メインのおかずにもなる巾着煮や春巻きなど、アイデアレシピが...2020/05/11wasante -
味付けは「めんつゆ」で決まり!油揚げのかんたんレシピ5選
1本で出汁と調味料になる「めんつゆ」は、かんたん料理の強い味方。使うだけで味がバッチリ決まるのが嬉しいですよね♪今回は、味付けにめんつゆを使用した「油揚げレシピ」をご紹介します。ちょっとしたおか...2020/05/05pon -
おうちで居酒屋気分!「ねぎチーズと油揚げ」のサクサクおつまみ
ねぎとチーズ、油揚げの組み合わせは、シンプルながらお酒のおつまみにピッタリ!手軽にパパっと作れるので、おうち飲みにオススメです。キムチや味噌、納豆などをちょい足しした、いろいろなアレンジレシピ...2020/04/24wasante -
旬野菜をたっぷり食べよう♪「新玉ねぎ×油揚げ」レシピ
新玉ねぎが出回ると、毎日のごはんでも春らしさを感じられますね。今回は旬の新玉ねぎに「油揚げ」を合わせたレシピをご紹介します。ちょっとしたおつまみや副菜など、日々の献立の参考になること間違いなし...2020/04/20pon -
のせたり包んだりアレンジ豊富!「油揚げ×ツナ」のおすすめレシピ
賞味期限の長いツナ缶は、ご家庭に常備しやすい食材の一つですよね!そこで今回は、そんなツナ缶とアレンジしやすい油揚げを組み合わせたレシピをご紹介します♪油揚げは冷凍保存もできるので、安いときに買...2020/03/29hatsuharu -
おつまみにおかずに!「油揚げ×明太子」かんたんレシピ
献立のあと一品おかずやお酒のおつまみに「油揚げ×明太子」を使ったかんたんメニューはいかが。難しい手順なく作れて、サイドメニューにぴったり。しっかり味でおとなはお酒のお供に、お子さんはごはんのお...2020/03/26pon -
試してみたい!油揚げで作る「糖質オフスイーツ」5選
お財布にやさしく、使い勝手ものよい食材「油揚げ」。クセのない味わいなので、なんとスイーツにも活用できるんですよ!スイーツ生地に比べて糖質もオフできるので、罪悪感も少なくいただけちゃう!?今回は...2020/03/22Kayoko* -
油揚げとごはんでかんたん!ランチに「きつね丼」はいかが?
冷蔵庫に食材があまりないときでも、油揚げがあれば満足感のある丼を作ることができますよ!甘辛く煮て親子丼風やいなり寿司風にしたり、サクサクに焼いて新感覚の丼にしたり、いろいろなアイデアレシピがた...2020/03/19wasante -
味がしみしみ♪「油揚げ」が決め手のコクうま「和えもの」
和えものに「油揚げ」をプラスすると、かさ増しになり旨みもアップ!油揚げは味がしみ込みやすいので、口の中にじゅわっとおいしさが広がります。焼けばカリカリに、そのまま使えばやわらかい食感なので、お...2020/02/26Kayoko* -
短時間でもとろけるおいしさ♪「かぶ×油揚げ」のお手軽煮物
和食の定番「煮物」は、目立つ存在ではありませんが、ほっとする味わいが魅力的。今回は「かぶと油揚げ」のレシピをご紹介します。煮物には調理に時間のかかるイメージがありますが、かぶは短時間でも火が通...2020/02/21pon -
お酒がすすむ!低糖質のサクサクおつまみ「油揚げカナッペ」5選
カナッペといえば、クラッカーや薄くスライスしたパンを使うことが多いですが、実は「油揚げ」でもできるんです!フライパンやトースターで焼くと香ばしく、サクサクとした食感に。低糖質なのも嬉しいポイン...2020/01/15Kayoko* -
かさ増し&風味アップ!「焼き油揚げ」を使った満腹サラダがおいしい♪
いつものサラダをボリュームアップさせたい…そんな方におすすめなのが「焼き油揚げ」を使ったサラダです。フライパンやトースターで焼いたカリカリの油揚げを入れれば、お腹も満足♪香ばしさも合わさり、淡泊...2020/01/11Kayoko* -
忙しい時にも!あと一品に「油揚げのさっと煮」が便利です♪
煮物を作るのは時間がかかって面倒…そんなイメージを持っていませんか?今回は短時間で作れる「さっと煮」のレシピをご紹介します。味の染み込みやすい「油揚げ」を使えば時間をかけずにおいしい一品が作れ...2020/01/08fumirioko -
しみじみおいしい♪大根×油揚げの地味ウマ煮もの
冬野菜の代表選手「大根」。サラダや炒めもの、薬味などさまざまな使い方がありますが、今回はお出汁が染み込んだ「煮もの」の作り方をご紹介します。合わせるのはこちらもおなじみの「油揚げ」。ちょっぴり...2019/12/28pon -
お弁当やおつまみにも!カリッとおいしい「巾着焼き」
リーズナブルな油揚げは、煮物に焼き物、汁物と幅広く使えて重宝しますよね。焼けばカリッと香ばしい味わいに。今回は油揚げに具材を詰め込んだ「巾着焼き」をピックアップしました。お好きな具材を巾着風に...2019/12/11Kayoko* -
10分50円のストックおかず♡困ったときに助かる小松菜と油揚げのおかず
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分50円のストックおかず♡困ったときに助かる小...2019/11/22武田真由美 -
おつまみやお弁当に便利!簡単ジューシーな「油揚げ巻き焼き」4選
リーズナブルでコクがある「油揚げ」はお味噌汁や煮物に便利ですが、おかずの主役にもなるんですよ!油揚げで具材を巻いて焼き上げると、ボリューム感のあるおいしい一品が簡単に作れちゃいます♪おつまみに...2019/10/10フーディストノート -
レンジですぐできる!油揚げ×野菜のかんたんおかず
暑い時こそ活用したい「電子レンジ」。温め以外にも上手に使えてますか?今回は覚えておくと便利な副菜レシピをご紹介します。お好きな野菜と油揚げをチンするだけ♪油揚げがいい具合にコクを出し、野菜がさ...2019/09/06pon -
火を使わず作れます♪油揚げのトースターおつまみ
毎日の晩酌に欠かせない、おいしいおつまみ。できるだけかんたんに作れると嬉しいですよね。そこで今回は、トースターで作る「油揚げのおつまみ」をご紹介します。焼いた油揚げはサクサクで香ばしく、ついつ...2019/06/23pon -
肉汁じゅわ~!今夜のおかずに「油揚げの肉詰め」はいかが?
おみそ汁や煮物に便利な油揚げですが、中に肉ダネを詰めてもおいしいですよ!かんたんで食べごたえもあり、夕食のメインにもオススメです。さっそく、油揚げの肉詰めのいろいろなバリエーションをご紹介して...2019/05/03wasante -
お肉がなくても問題なし♪油揚げと野菜で作るおすすめ煮物レシピ
和食の定番・煮物料理ですが、お肉が入っていないともの足りない…なんて思うこともありますよね。そこで今回は、お肉なしでもおいしくいただける「油揚げとお野菜」の煮物料理をご紹介!じゅわっと出汁の染...2019/04/27hatsuharu -
メイン具材はふたつ以下!シンプルでおいしい油揚げの炊き込みご飯
子どもからおとなまで人気の炊き込みご飯。具や味付けでいろいろなバリエーションが楽しめますよね!さまざまな作り方がありますが、今回は「油揚げ」を使ったシンプルレシピをピックアップしてご紹介します...2019/03/05pon -
甘辛お揚げがたまらない!お手軽「衣笠丼」を作ってみよう♪
聞きなれないかもしれませんが、「衣笠丼」というお料理があるのをご存知でしょうか?衣笠丼は油揚げを甘辛く煮てごはんにかけていただくレシピで、ごはんがいくらでも食べられそうなくらいおいしいんです♪...2019/02/13hatsuharu -
地味だけどごはんが進む!油揚げの甘辛おかず
ちょっとしたおかずや汁物に便利な油揚げ。ストックが欠かせないご家庭も多いと思います。名脇役の油揚げですが、今回は甘辛味のおかずをまとめてご紹介!見た目はちょっぴり地味ながら、ついついご飯が進ん...2018/12/31pon -
手軽に作れる!白菜×油揚げのかんたんおかず
冬野菜の定番と言えばやっぱり白菜。大きなサイズで買うと冷蔵庫を占拠してしまうので、なるべく早く使い切りたいですよね。そこで今回は白菜と相性のよい油揚げを使ったおかずをご紹介します。定番の組み合...2018/12/04pon -
思い立ったらすぐできる!「油揚げ」で作れるお手軽おやつ
あると便利な油揚げですが、スイーツなどにも応用できるのをご存知でしたか?フルーツやクリームをデコレーションしたり、砂糖をからめたりとアレンジ自在!おやつタイムのお供にぴったりですよ。さっそく、...2018/12/04wasante -
あと一品おかず!カリッと香ばしい「油揚げ入りサラダ」レシピ
お味噌汁に使うことが多い油揚げ。汁気をたっぷり含んだおいしさは格別ですが、カリッと焼いて食べる油揚げもまた香ばしくておいしいんです。今回はあと一品欲しいなという時にもお役立ちの、油揚げ入りサラ...2018/11/19fumirioko -
お箸で食べたくなる♪油揚げがおいしい和風パスタ5選
お昼ごはんや休日の献立に重宝するパスタ料理。今回は身近な「油揚げ」を使った和風パスタをご紹介します。お肉やお魚がメインのパスタよりも、あっさりと仕上がります。思わずお箸で食べたくなるような和風...2018/09/23pon -
すぐできる!小松菜×油揚げの簡単おかず
相性バッチリの小松菜×油揚げ。どちらもストックしている率の高い定番食材ですね!今回は小松菜と油揚げで作る簡単おかずをご紹介します。火が通りやすく味も染みやすい食材を使うから、思い立ったらすぐで...2018/09/20pon -
おつまみからメインまで大活躍!「なす×油揚げ」のおかずレシピ
夏がおいしい時期のなすは食べる機会も多く、レパートリーはいくつあっても困りませんよね♪そこで今回はなすと油揚げで作るおかずのご提案です!おつまみや副菜にぴったりなサブおかずから、主役を張れるメ...2018/08/16pon -
油揚げ×キャベツで!毎日でも作りたい簡単おかず
油揚げとキャベツはお手頃で使い勝手もよい定番食材。冷蔵庫に欠かさずストックしているご家庭も多いと思います。今回はこの油揚げとキャベツを使ったおかずをご紹介!どのレシピも家にあるもので簡単に作れ...2018/06/11pon -
これは簡単♪「包まないおいなりさん」レシピ5選
ジューシーな甘いお揚げで酢飯を包んだ「おいなりさん(いなり寿司)」。材料はシンプルですが包む作業がなかなか難しいと感じる方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、「包まないおいなりさん」レシ...2018/04/02sakki -
身近な材料であと一品!油揚げ×ねぎのお手軽おかず
あと一品の副菜やお酒のアテに、油揚げとねぎのおかずはいかがでしょうか。どちらも常備していることが多い食材なので、思い立ったらすぐに作れます!今回ご紹介するレシピは難しい工程はないので、ぜひお気...2018/03/20pon -
気軽にカリホク♪油揚げで作れる「揚げないコロッケ」
外はカリッとして中はホクホクのコロッケ!おいしいけれど油で揚げるのが面倒に感じることもありますよね。そこで今回は、油揚げを使って揚げずにカリッと作れるコロッケをご紹介します。作り方は、油揚げに...2018/03/13フーディストノート -
ピリ辛でビールがすすむ!「キムチ×油揚げ」の絶品おつまみ
ピリ辛のキムチと、カリカリに焼いた油揚げは相性抜群!ビールにもぴったりな組み合わせです。今回は「キムチ×油揚げ」を使ったかんたんアイデアレシピをご紹介します。思い立ったらすぐに作れるので、今夜...2018/03/10wasante -
副菜やお弁当のすき間にぴったり!ピーマン×油揚げの簡単おかず
あると嬉しいちいさなおかず。今回はピーマンと油揚げを使ったレシピをご紹介します。材料はシンプルでも味付けでバリエーション豊富に楽しめますよ♪ちょっとしたつけあわせやお弁当のすき間埋めなどに便利...2018/02/21pon -
実は簡単!あと一品におすすめの「餅きんちゃく」レシピ5選
おでんでおなじみの「餅きんちゃく」ですが、油揚げにおもちを詰めて煮るだけでも十分おいしいので、夕飯のあと一品など普段使いにも便利ですよ♪今回は中身や煮汁などを工夫したいろいろなアレンジをご紹介...2018/01/31wasante -
こんな使い方も!?「ひき肉と油揚げ」で作るかんたんアイデアレシピ
煮物やお味噌汁などに活躍する油揚げ。ひき肉を組み合わせれば、メンチカツや餃子などの人気メニューも作れるんですよ!今回は油揚げの意外な使い方が光る、おどろきのアイデアレシピをいろいろとご紹介して...2017/12/04wasante -
地味だけどおいしい!基本の和食「信田巻き(しのだまき)」
信田巻き(しのだまき)は油揚げで肉や野菜を巻いた料理のことです。和食と聞くと難しそうなイメージがありますが、実はとても簡単!今回は定番のひき肉と野菜を巻いたもの、レンジで作るものなど色々なレシピ...2017/11/08pon -
♡煮込み10分♡さつまいもと油揚げの和風煮♡【#お弁当#作り置き#簡単#時短】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡煮込み10分♡さつまいもと油揚げの和風煮♡【#お弁当#作り置き#簡...2017/11/04Mizuki -
じゅわっとおいしい!!染み染み「薄揚げの巾着煮」♪
甘辛いだし汁と、詰め込んだ具の旨味が染みこんだ「薄揚げの巾着煮」を作りませんか?ひとくち噛むと旨味たっぷりの煮汁がじゅわっと口の中に広がって幸せな気分になりますよ♪具沢山なので食べごたえもバッ...2017/10/30yunsakku -
お揚げがじゅわっ♪見た目も美しい「巾着たまご」
油揚げの中に、卵を落として煮込む「巾着たまご」。味がしみしみでごはんがすすむ味なので、あと一品ほしいときにおすすめです。見た目も美しいので食卓がパっと華やかになりますよ!今回は合わせる具材や味...2017/10/26wasante