「さば缶」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「さば缶」に関する記事を新着順に155件掲載中です。
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時短&節約にも!旨味たっぷり「さば缶」アレンジレシピ
栄養と旨味たっぷりの「さば缶」。調理済みなので使いやすく、低価格で購入できるので節約にもなりますよ。今回は「さば缶」を使ったアレンジレシピをご紹介します♪パスタやチャーハンなど、魚の青臭さが苦...2024/04/06moca777 -
忙しい日にぴったり♪15分以下でパパっと作れる「さば缶丼」
骨まで食べられて栄養満点なさば缶。保存がきくため、家に常備している方もいるのではないでしょうか。今回はそんなさば缶を使用したどんぶりレシピをご紹介!どれも15分以下で作れるお手軽レシピばかりです...2024/03/20藤原ひろこ -
調味料3つ!とろ~りチーズがおいしい♪「さば缶のタンドリーソース焼き」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「さば缶のタンドリーソース焼き」をご紹介いただきます!調味料は3つでOK!ソースに漬け込む必要...2024/03/20四万十みやちゃん -
おかわりしたい!「さばの混ぜご飯」おすすめレシピ
お好みの具材でアレンジを楽しめる「混ぜご飯」。今回はおなじみの魚「さば」が主役のレシピをご紹介します。塩さばや缶詰を使ったお手軽アイデアをピックアップ!ついつい箸が止まらなくなるやみつきレシピ...2024/03/18pon -
最小限の食材で!栄養豊富な「さば缶」でパパッとお手軽おかず
栄養豊富な「さば缶」。日持ちするのでおうちにストックされている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなさば缶を使ったおかずをご紹介します。どれもメインで使用する食材数が3つ以下のものばかり...2024/03/11いなつぐあきら -
お弁当おかずにも♪「にんじんとさば缶のカレーサラダ」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、彩りがよくお弁当おかずにぴったりの「にんじんとさば缶のカレーサラダ」です。カレーマヨで味付けをしているので、...2024/03/05ぱお -
電子レンジで簡単!忙しい日におすすめな「さば缶」で作るご飯もの
ストックしやすく、栄養もおいしさも詰まった便利な食材のさば缶。今回は、そんなさば缶を使ったご飯ものレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、パパッとすませたいけど栄養もし...2024/02/14goma22 -
パパッとできる!「さば缶ともやし」のスピード節約おかず
節約メニューにおすすめの「さば缶ともやし」のおかずをご紹介します。パパッと作れるので、帰りが遅くなった日の夕食にも便利ですよ。中華炒めや卵とじ、鍋物など、メインのおかずにもなるレシピもあるので...2024/02/13wasante -
寒い日は手軽にあったかメニュー♪「大根×さば缶」のうまうま煮
寒い外から帰ってきたら食べたくなるあったか料理。今回は旬の大根とさば缶で作る、簡単煮物をご紹介します。ストックしてあることの多いさば缶は魚の下処理の手間がなく、栄養豊富で旨味もたっぷり♪特別な...2023/12/12フーディストノート -
缶詰で簡単!旨味と栄養がたっぷりな「さばカレー」
千葉県銚子市が発祥とされているさばカレー。魚が苦手な方でも食べやすく栄養もしっかりと摂れる一皿です。今回は、さば缶で作るさばカレーをご紹介!旨味が凝縮されたさば缶を使えば、おいしいカレーが簡単...2023/12/09goma22 -
ご飯がすすむヘルシーおかず「さば缶とチンゲンサイの春雨炒め」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、缶詰と乾物を使って手早く作れる「さば缶とチンゲンサイの春雨炒め」をご紹介いただきます。豆板醤...2023/11/15四万十みやちゃん -
カルディの「ハリッさば」アレンジレシピ♪ご飯がすすむ「ピリ辛こんにゃく」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、カルディコーヒーファームのオリジナル商品「ハリッさば」を使ったアレンジレシピ「ピリ辛こんにゃ...2023/11/08四万十みやちゃん -
今日は和な気分♪「さば缶」で作るしょうゆパスタレシピ
下処理不要の便利な「さば缶」を使って作るパスタをご紹介します。味のポイントは「しょうゆ」。旨味たっぷりのさば缶と相性がよく、手軽に和風パスタが作れますよ。手間なく作りたいランチにぴったりなので...2023/11/04fumirioko -
カルディの「ハリッさば」アレンジレシピ♪「スパイシーハリッさばじゃが」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、カルディコーヒーファームのオリジナル商品「ハリッさば」を使ったアレンジレシピをご紹介いただき...2023/10/04四万十みやちゃん -
トースターで簡単おつまみ!10分で作れる「ちくわのさばマヨチーズ磯辺焼き」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、おうちにあるものでパパッと作れる10分おつまみ「ちくわのさばマヨチーズ磯辺焼き」です。おつまみやお弁当おかず、...2023/10/03ぱお -
キャベツと相性抜群!「ご飯がすすむ♪ヤンニョムさば」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ヤンニョムチキンをさばの水煮缶でアレンジして作る「ヤンニョムさば」のレシピをご紹介いただきま...2023/09/27四万十みやちゃん -
とろ~りおいしい♪「さばのみそ煮缶で作るチーズタッカルビ風」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばのみそ煮缶を使った「チーズタッカルビ風」をご紹介いただきます!鶏肉の代わりにさばのみそ煮...2023/09/13四万十みやちゃん -
忙しい日でも作れそう!「さば缶×なす」の簡単おかず
ストックしておくと何かと便利な「さば缶」。今回はなすを合わせたお手軽おかずをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと万能で、レパートリーが広がりますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょ...2023/09/07pon -
さば缶でコク旨!レンジで簡単♪「ごまポン無限なす」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばの水煮缶を使った「ごまポン無限なす」をご紹介いただきます!火を使わずレンジ調理できるので...2023/09/06四万十みやちゃん -
ストック食材2つで作る!「じゃがいも×さば缶」の大満足おかず
今回は、家にあることの多いストック食材「じゃがいもとさば缶」で作るレシピをご紹介します。使う食材はこの2つだけ!食べごたえがあって栄養価の高い、大満足おかずになりますよ♪買い物に行けないときにも...2023/09/02fumirioko -
ササッと作れてお手軽&満足!つるっとおいしい麺料理
手早く作れてつるっと食べられる麺料理は、ランチや夕食に大活躍!そこで今回は、手軽に作れる麺料理をご紹介します。忙しいときにも大助かりのレシピばかりなので必見ですよ。2023/08/31フーディストノート -
暑い日に食べたい!さば缶で作るお手軽「冷や汁」レシピ
宮崎名物の「冷や汁」。魚を焼いてほぐすなど、丁寧に作ると手間がかかりますが、「さば缶」があれば簡単に作れるんです!サラッと食べられる冷や汁は暑い季節にぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください...2023/08/17hatsuharu -
夏ランチにぴったり!「トマト×魚缶」の簡単どんぶり
夏野菜のトマトはどんぶりものの具にもぴったり!今回はストックしやすい「魚缶」を合わせたレシピをご紹介します。がっつりしすぎないから、食欲が落ちがちな夏でも食べやすいですよ。さっそく気になる作り...2023/08/09pon -
ハニーマスタードマヨが絶品!ホワイトソース不要の「じゃがいもとさば缶のグラタン」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ハニーマスタードマヨが絶品なホワイトソース不要のお手軽グラタンをご紹介いただきます!さば缶を...2023/07/19四万十みやちゃん -
具だくさんで大満足!「さば缶おにぎり」のおすすめレシピ5選
忙しい日や休日のごはんに、具だくさんのおにぎりはぴったり!今回は便利な「さば缶」を使ったおにぎりレシピをご紹介します。定番の和風はもちろん、洋風や韓国風などアレンジも楽しめますよ♪さっそく気に...2023/07/01pon -
新じゃがとさばのみそ煮缶で作る♪旨味たっぷり「みそバター炊き込みご飯」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、新じゃがとさばのみそ煮缶を使った旨味たっぷりの炊き込みご飯をご紹介いただきます!お魚嫌いの方...2023/06/28四万十みやちゃん -
おかずにもなる満足感!「さば缶みそ汁」の作り方
手軽に魚を食べたいときに重宝する「さば缶」。今回は食べごたえのあるみそ汁の作り方をご紹介します。さば缶がごろっと入っておかずにもなる満足感♪毎日の献立に、ぜひ取り入れてみてくださいね。2023/06/19pon -
春雨不要!簡単なのにおいしい「さばのみそ煮缶とキムチの生春巻き」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばのみそ煮缶とキムチを使った生春巻きをご紹介いただきます!春雨を水で戻す必要も、具材を事前...2023/05/31四万十みやちゃん -
冷凍うどんとレンチン調理で簡単!バターの香りが食欲そそる「さばキムバターうどん」
包丁も火も使わず驚くほど簡単においしく作れる冷凍うどんレシピを、人気フーディストのもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただきました。使用するメイン食材はさばみそ煮缶とキムチ。この2つが好相...2023/04/30もあいかすみ(@moaiskitchen) -
便利な「さば缶」で!お手軽作り置きおかず5選
ストックできて調理時間も短い「さば缶」は上手に使いたいですね!今回は簡単に作れて保存にも向いた、作り置きおかずのレシピをご紹介します。ちょっとしたご飯のお供から主役級のおかずまで便利にアレンジ...2023/04/02pon -
育ち盛りのお子さんに!栄養たっぷり「さば缶とはんぺんのふわふわハンバーグ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、さばのみそ煮缶とはんぺんを使ったふわふわハンバーグです♪カルシウムやたんぱく質がたっ...2023/03/08四万十みやちゃん -
カレー風味が食欲そそる!「スナップエンドウとさば缶のカレー炒め」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、スナップエンドウとさばの水煮缶を使った、簡単・時短で作れる炒め物をご紹介いただきます。カレー...2023/02/15四万十みやちゃん -
からだの芯まで温まる♪旨味たっぷり!「さばのみそ煮缶で煮込みうどん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「さばのみそ煮缶」を使った煮込みうどんをご紹介いただきます!さばの旨味たっぷりのおいしい煮込...2022/11/30四万十みやちゃん -
リーズナブルなさば缶でお手軽に!ランチにおすすめ「チャーハン」レシピ
今回は常備しておくと便利な「さば缶」を使ったお手軽チャーハンをご紹介します。栄養満点&旨みたっぷりの一皿がささっと作れるので、ランチにぴったり♪さば缶と相性が良い食材や味付けにも注目です。さっ...2022/11/28fumirioko -
お財布にやさしいさば缶で!旨みたっぷり「お手軽ドライカレー」
今回はストック食材でかんたんに作れるドライカレーをご紹介します。使うのは、リーズナブルで栄養価が高い「さば缶」。魚が苦手な方でもスパイス効果で、おいしく食べやすくなりますよ。難しい手間はゼロな...2022/11/24fumirioko -
お魚メニューを手軽に♪「さば缶×ブロッコリー」の簡単レシピ
お魚を献立に取り入れたいけれど、あまりレパートリーが多くなくて…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、手軽なさば缶を使ったレシピをご紹介します。ブロッコリーを合わせれば、栄...2022/11/07pon -
旨味たっぷり!締めまでおいしい「さばの水煮缶で♪もつ鍋風」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はさばの水煮缶を使った「もつ鍋風」の鍋料理をご紹介いただきます!短時間でできるので時間がないとき...2022/10/26四万十みやちゃん -
次女の勉強の話と、さば缶づくしの朝ごはん
簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、ちょっとさばの水煮缶を、身から汁まであますことなく使った「さば缶づくしの朝ごはん」をご紹介いただきます。...2022/10/22山本ゆり -
忙しいときのあと一品に助かる!「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...2022/10/21fumirioko -
おしゃれサンドイッチが簡単に作れる!「さばの水煮缶で♪カスクート」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「さばの水煮缶」を使ったカスクートをご紹介いただきます!粒マスタードが効いたさば缶ペーストを...2022/10/12四万十みやちゃん -
ストック食材であと1品!「さば缶×野菜」の和え物レシピ
食べたいときにぱっと使える「さば缶」をストックしているご家庭は多いのではないでしょうか。今回はあと1品のおかずにぴったりな「和え物」の作り方をご紹介します。生野菜はもちろん、火を通した野菜とも...2022/10/03pon -
レンジで簡単!「デパ地下風ひじきとさば缶のれんこんサラダ」
簡単に作れるスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピはレンジで加熱したれんこんに他の具材と調味料を和えるだけで簡単に作れる「デリ風ひじきとさば缶のれんこ...2022/09/27ぱお -
短時間で作れる♪「さば缶×コチュジャン」のお魚レシピ
お魚メニューは手間がかかるイメージから敬遠しがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は忙しくても簡単に作れる「さば缶」を使ったアイデアをご紹介します。甘辛いコチュジャンを合わせた、ご飯...2022/07/23pon -
さば缶&トマトがおいしい!お手軽うどんレシピ
便利なストック食材「さば缶」が主役のうどんレシピをご紹介します。具材にトマトを合わせることで、旨味が増してぐんとおいしくなりますよ♪どのアイデアも短時間で簡単に作れて、忙しい日のメニューにおす...2022/07/14pon -
火を使わずに切って和えるだけ!さばの水煮缶で簡単♪「ポキ丼風」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばの水煮缶を使って火を使わずに簡単に作れる「ポキ丼風」のレシピをご紹...2022/07/06四万十みやちゃん -
切って和えるだけ♪5分で簡単「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、火を使わずに5分でできる「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」の作り方を教えていただきま...2022/05/31ぱお -
ご飯がすすむ!「さば缶まるごと麻婆なす」と、旬のそら豆で「自家製豆板醤」
ピリ辛料理に欠かせない調味料と言えば豆板醤!じつはおうちでも簡単に作れるそうですよ♪自家製豆板醤は風味が豊かで、格別のおいしさとのこと。気になりますね!今回は発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_...2022/05/13のん(@non_la_non) -
とろ~りチーズがおいしい!ツナメルトならぬ「サバメルト」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、アメリカのカフェで人気のホットサンド「ツナメルト」をアレンジした「サバ...2022/05/11四万十みやちゃん -
帰宅後10分で食べられる!まな板も包丁も使わない「さば缶と春キャベツのスンドゥブ」
国際薬膳師の資格を持ち健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回はまな板も包丁も使わない「さば缶と春キャベツのスンドゥブ」をご紹介します。食材を手でちぎ...2022/04/22麻木久仁子 -
春のランチにおすすめ!「菜の花とさば味噌煮缶で絶品パスタ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は春のお楽しみ野菜「菜の花」と、自宅にストックしていることが多い「さば味噌...2022/04/06四万十みやちゃん