「ごぼう」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「ごぼう」に関する記事を新着順に134件掲載中です。
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風味がバツグン!「ごぼうピラフ」のおすすめレシピ
きんぴらや豚汁などに使われることの多いごぼう。ビタミンや食物繊維などが豊富なので積極的に取り入れたい食材の一つです。そこで今回は、ごぼうの風味を存分に味わえる「ごぼうピラフ」のレシピをまとめま...2022/01/21hatsuharu -
ぽかぽかあったまる!「食べるごぼうスープ」でデトックス♪
食物繊維たっぷりの「ごぼう」は腸の調子を整えてくれるので、デトックスにもおすすめの野菜です。今回は、そんなごぼうをたっぷり使った「食べるスープ」のレシピをご紹介します!和風スープや豆乳や牛乳ベ...2021/12/15yunsakku -
ご飯がすすむ!「お肉とごぼうの煮物アイデア」5選
秋から冬にかけて旬をむかえるごぼう。年中売られている野菜ですが、旬のおいしい時期はたくさんいただきたくなりますよね♪今回はごぼうといろいろなお肉を組み合わせた煮物のレシピを集めてみました。味が...2021/12/09fumirioko -
鶏肉で作る!「柳川風」のお手軽メインおかず5選
ドジョウとごぼうを卵でとじた柳川鍋は、甘辛い味付けでおいしいですよね。今回は家庭でも作りやすい鶏肉を使った柳川風おかずをご紹介します。思い立ったときにパパッと作れるのでお手軽ですよ。甘辛く仕上...2021/11/12Kayoko* -
箸が止まらない簡単おつまみ♪「ごぼうとくるみの甘辛炒め」
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、秋のおつまみやおやつにピッタリな、「ごぼうとくるみの甘辛炒め」の作り方を教えてい...2021/11/02ぱお -
食物繊維もボリュームもたっぷり!「ごぼうのおかずサラダ」がおいしい♪
しっかりと野菜が摂りたい!そんな時は、食物繊維たっぷりで食感も楽しい「ごぼうサラダ」を作ってみませんか?今回は、ごぼうと相性の良い食材を使った、ボリュームたっぷりのおかずサラダを集めてみました...2021/11/02fumirioko -
何度でも作りたい!豚汁は「ごぼう」入りがおすすめなんです♪
具だくさんでほっこり温まる「豚汁」。寒くなってくると食べたくなる一品ですが、今回は「ごぼう」を入れたレシピを集めてみました!ごぼうを入れることで味わい深くなり、さらにおいしく食べられるんですよ...2021/10/28hatsuharu -
和食だけじゃない!ごぼうは「トマト煮」にすると絶品です♪
煮てもよし、揚げてもよし、炒めてもよしの便利な野菜「ごぼう」♪和食に使われることが多いですが、実はイタリアンテイストのトマト煮に仕上げてもおいしくいただけるんです。トマトの酸味と旨みがごぼうに...2021/10/10Kayoko* -
お酒がすすむ!「ごぼうのピリ辛おつまみ」5選
きんぴらや筑前煮などに使うことの多い「ごぼう」は、シャキシャキとした食感でおいしいですよね。そんなごぼうをピリ辛味に仕上げると、おつまみにもピッタリなんです。お酒はもちろん、ご飯のおかずにもお...2021/10/04Kayoko* -
かさ増し&栄養アップ「ごぼう入りつくね」の作り方
おかずやおつまみにぴったりな「つくね」。今回は手作りならではの「ごぼう入り」アイデアをご紹介します。ごぼうの食感により食べごたえがアップ。ふわふわの生地のアクセントになって飽きることなくいただ...2021/10/03pon -
秋の献立の一品に♪食べごたえバッチリな「根菜と肉のサラダ」5選
秋はかぼちゃやれんこんなど、おなじみの根菜がおいしい季節ですよね。そこで今回は、根菜をたっぷりと食べられるサラダのレシピをご紹介。お肉を組み合わせているからボリューム感があり、食べごたえバッチ...2021/09/29pon -
手が止まらない!食感楽しい「ポリポリごぼう」を作ってみよう♪
「ごぼう」を使って、ポリポリ食感が楽しめるおかずを作ってみませんか?今回は、和食にも洋食にも合う、色々な味付けのアイデアをご紹介します。どれも簡単にできるものばかりで、手が止まらない!ぜひ試し...2021/09/24fumirioko -
フライパンひとつで楽ちん!甘辛味でごはんが進む「牛肉とごぼうの甘辛煮」
ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、「炒めて煮る」をフライパンひとつで完結できる「牛肉とごぼうの甘辛煮」レシピをご紹介いただきます。洗い物が少なくて済むの...2021/07/02武田真由美 -
風味と食感がたまらない♪ごぼうの混ぜごはんを作ろう!
歯ごたえや風味が魅力のごぼうは、煮たり揚げたりいろんなレシピがありますよね♪今回は、ごはんと混ぜていただく「混ぜごはん」のレシピをまとめました!これからの季節なら柔らかい春ごぼうを使ってもおい...2021/03/20hatsuharu -
食感がクセになる♪「ごぼうの○○漬け」を作ってみよう!
ポリポリとした歯ごたえが魅力のごぼうは、漬け物にもぴったりの食材。長めにカットして漬け込むだけなので、作っておけば副菜やおつまみとして大活躍するんです♪今回はいろんなバリエーションの漬け物レシ...2021/02/24hatsuharu -
味しみ抜群の鉄板コンビ!「鶏ごぼう煮」の味付けアイデア5選
それぞれ旨味がたっぷりの「鶏肉」と「ごぼう」は、相性抜群♪一緒に煮ると、鶏肉の旨みがごぼうにしみこんでおいしくいただけますよ。今回は鶏ごほう煮のレシピをまとめてご紹介します。定番の甘辛味はもち...2021/02/02Kayoko* -
地味においしい♪ごはんがすすむ「ごぼうの味噌煮」
ほっくり味わい深い「ごぼう」と味噌の相性はバッチリ!今回は地味ながらもごはんによく合う「味噌煮」をご紹介します。しっかりと味が染み込んだごぼうはついつい箸が伸びるおいしさです。ごまや生姜など、...2021/02/01pon -
マヨなしであっさり♪「ごぼうサラダ」のおすすめレシピ
食物繊維たっぷりの「ごぼう」は上手に取り入れたい食材のひとつ。そんなごぼうの定番メニューにサラダがありますが、今回はおなじみのごぼうサラダを、マヨネーズ抜きで作るテクニックをご紹介します。あっ...2021/01/18pon -
ダイエット中にも♪糸こんにゃくとごぼうのヘルシーきんぴら!
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「ダイエット中にも♪糸こんにゃくとごぼうのヘルシーきんぴら!」です。2020/09/10ぱお -
鶏むね肉で鶏ごぼう照り焼き
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「鶏むね肉で鶏ごぼう照り焼き」です。2020/08/23筋肉料理人 -
牛肉とごぼうの柳川
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「牛肉とごぼうの柳川」です。2020/08/10筋肉料理人 -
ちくわと厚揚げの煮物
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「ちくわと厚揚げの煮物」です。2020/05/25筋肉料理人 -
ストックおかずは家事貯金!アレンジできる「ごぼうと牛肉の甘辛煮」
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ストックおかずは家事貯金!アレンジできる「ご...2020/04/24武田真由美 -
ぱぱっと作れてボリューム満点!豚肉×ごぼうの丼レシピ
忙しい日や休日ごはんに重宝する「丼もの」は、いくつレパートリーがあっても困りませんよね!今回は野菜もお肉も一度に食べられる「豚肉×ごぼう」の丼レシピをご紹介します。どの丼も身近な材料で作れます...2020/04/11pon -
食べごたえバッチリ!「ごぼうの肉巻き」おかずレシピ
独特の風味と歯ごたえが楽しめる「ごぼう」で肉巻きおかずを作ってみませんか。基本の食材はごぼうと薄切りのお肉だけ!出汁で煮含めたり、照りよく焼いたりとバリエーション豊富です。お肉は少なめでも、ご...2020/04/09pon -
お腹満足の食べごたえ!「ごぼう×○○」の丼レシピ
ありものでぱぱっと作れる「丼もの」は、忙しい日のメニューや冷蔵庫整理にぴったり。組み合わせや味付けなど、いくつレパートリーがあっても困りませんよね。今回は、シャキシャキの歯ごたえでお腹いっぱい...2020/03/13pon -
おかずや丼におすすめ♪「ごぼうの卵とじ」レシピバリエ
冷蔵庫にあるものでかんたんに作れる「卵とじ」。手軽でボリュームもあるのでごはんのおかずや丼の具にぴったりです。いろいろな組み合わせが楽しめるのが魅力ですが、今回は「ごぼう」を主役にしたレシピを...2020/02/23pon -
ごはんがとまらない~!簡単作り置き「ごぼう味噌」はいかが?
ちょっと手があいたときに「作り置き」を作っておけば、忙しい時にも食卓にパっと出せて便利ですよね。今日は簡単作り置きレシピ「ごぼう味噌」をピックアップ。ごぼうのコリコリの歯ごたえや香りに、こって...2019/12/29fumirioko -
我が家の定番にしたい!お弁当にもおすすめの「ごぼう×お肉」おかず5選
秋から冬にかけて旬をむかえる「ごぼう」は、歯ごたえとコクがおいしい野菜ですよね。今回は、そんなごぼうと様々なお肉を合わせた、お腹も満足するおかずをピックアップ!毎日のおかずだけでなくお弁当にも...2019/11/26フーディストノート -
キーワードは「やみつき」!何度でも作りたいおすすめごぼうレシピ
サラダにしたり唐揚げにしたり、いろんな使い方ができるごぼう。お好きな方も多い野菜ですが、今回は特に「やみつき」になるごぼうレシピをまとめました!何度でも繰り返し作りたくなるレシピをご紹介します...2019/11/24hatsuharu -
ごはんによく合う名選手♪ごぼうの甘辛おかず5選
豊かな香りと滋味深い味わいが魅力の「ごぼう」。食物繊維が豊富で、積極的に取り入れたいとお考えの方も多いのでは。そこで今回は、ごはんにバッチリ合う「甘辛味」のおかずをご紹介!日持ちするレシピも多...2019/11/17pon -
おいしさの相乗効果!お魚&ごぼうの炊き込みごはん
香り豊かな「ごぼう」。その風味を存分に活かした「炊き込みごはん」を作ってみませんか?今回はさまざまなお魚を合わせた炊き込みごはんの作り方をご紹介します。滋味深いごぼうとお魚のうまみが合わさって...2019/11/13pon -
意外な組み合わせ?ごぼう×チーズのコクうまレシピ
今が旬のごぼうは、食物繊維が豊富でお腹にやさしいイメージがありますよね。積極的に取り入れたいとお考えの方も多いはず。そこで今回は、ごぼうとよく合う「チーズ」を合わせたレシピをご紹介。和食に使わ...2019/11/11pon -
唐揚げや天ぷらに!「豚こま肉×ごぼう」で作るおすすめ揚げ物レシピ
節約食材の豚こま肉と、今からが旬のごぼうを使って揚げ物料理を作ってみませんか?ごぼうは歯ざわりもよく、少量でもよいアクセントになります♪噛みごたえが増すことで満足感もアップするので、ぜひ作って...2019/11/10hatsuharu -
これならかんたん!ごぼうのレンチンおかず5選
滋味深い味わいの「ごぼう」は秋が旬。からだを温める根菜は、積極的に取り入れたいですよね♪そこで今回は、電子レンジだけで作れるかんたんおかずをご紹介します。作り置きできるレシピも多く、ストックし...2019/11/05pon -
おかわりが止まらない!「ごぼう×○○」のウマウマ炊き込みご飯5選
新米の季節となり、ふっくら炊きあがったご飯がおいしく感じますよね。今回ご紹介するのは「ごぼう」を使った炊き込みご飯です。ごぼうと相性の良い食材を組み合わせた、旨味がたっぷりのレシピをピックアッ...2019/10/25fumirioko -
パンチのある韓国風旨辛ごぼうサラダ♪作り置きごぼうレシピ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「パンチのある韓国風旨辛ごぼうサラダ♪作り置きごぼうレシピ」です。2019/09/16ぱお -
作り置きが便利!鶏肉×ごぼうのテッパンおかず
まだまだ蒸し暑さが残るこの時期は、少しでもキッチンに立つ時間を減らしたいものですよね。そんな時は、時短につながる作り置きが便利です!今回は、相性バッチリの「鶏肉×ごぼう」で作るストックおかずの...2019/09/04pon -
ごまdeコクうま「ツナマヨごぼうサラダ」【#簡単レシピ#副菜#時短】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「ごまdeコクうま「ツナマヨごぼうサラダ」【#簡単レシピ#副菜#時...2019/08/26Mizuki -
ポリポリ手がとまらな~い!「ごぼうスティック」がおつまみに最高♪
年中見かける定番の根菜「ごぼう」。香りや歯ごたえが良く、食物繊維も豊富なのが嬉しいですね。今回はごぼうをスティック状にカットしたおかずをご紹介します。ポリポリ食感がおいしくて、手が止まらなくな...2019/08/10fumirioko -
今だけ楽しめる柔らかさ♪新ごぼうと豚肉で絶品おかずを作ろう!
今が旬の食材の1つに「新ごぼう」がありますが、1本買ってもなかなか使い切れなくて…と躊躇してしまう方もいるのでは?そこで今回はレパートリーを増やすべく、新ごぼうと豚肉を使って作るおすすめおかずの...2019/04/09hatsuharu -
香ばしさにお箸が止まりません!おつまみにおかずに、超簡単「焼きごぼう」の作り方
ホロ苦い味と独特の風味がたまらない「ごぼう」。煮物にしても、汁物に入れても、存在感があってアクセントになりますよね。ところが、長~いごぼうって意外と使い切れないもの。そんなときは、おつまみにも...2019/03/17フーディストノート -
罪悪感なく食べられる♪ごぼうを使っておやつを作ってみませんか?
できれば毎日でも食べたいおやつ。でもカロリーが気になって思いっきり食べられない…という方もいるのでは?そこで今回は、「ごぼう」を使って作るおやつのレシピをご紹介します。野菜メインのおやつであれ...2019/03/07hatsuharu -
ハマる組み合わせ発見!ごぼうのにんにく風味おかず
香りがよくおいしいごぼうですが、いつも同じメニューになってしまう…とお悩みの方も多いと思います。そこで今回はごぼうに「にんにく」を合わせたおかずをご紹介!にんにくのパンチが加わると、より風味た...2019/02/24pon -
白いごはんにぴったり!鶏もも×ごぼうのお手軽おかず
鶏もも肉とごぼうはとっても相性がよく、煮物や炊き込みごはんなどの具材として使われることも多いですよね♪今回は鶏もも肉とごぼうが主役のかんたんおかずをピックアップしました。どのレシピも身近な食材...2019/02/14pon -
お腹いっぱい食べられる♪ダイエット中にはごぼうハンバーグがおすすめ!
ダイエット中の食事は量に制限があり、物足りなさを感じることも多いと思います。そんなときにはたっぷりのごぼうでかさ増ししたハンバーグがおすすめです。ごぼうが入ることで噛む回数が増え、満腹感につな...2019/02/05pon -
思わず余らせたくなる♪「きんぴらごぼう」のリメイク料理
常備おかずの定番きんぴらごぼう。たくさん作って余らせてしまうこともありますよね。そんな時にぜひオススメしたいのがきんぴらごぼうのリメイク料理!きんぴらに甘辛味がついているから、ちょっとアレンジ...2018/12/29フーディストノート -
新しいおいしさ発見!おみそ汁にベーコンを入れたらとってもおいしい♪
わたしたちの食卓に欠かせないおみそ汁。特に寒い時期には温かさが身に染みますよね♪定番のおみそ汁ですが、今回は「ベーコン入り」レシピのご紹介です。ちょっと意外な気もしますが、豚肉や油揚げを入れる...2018/12/16pon -
香ばし&コクうま!相性バッチリ「ごぼう×ベーコン」おかず
定番根菜のごぼうと、洋風のベーコンは相性バッチリです。今回はごぼうとベーコンで作るおかずのレシピをご紹介します。どのレシピも難しい手順はなく、普段のおかずやちょっとしたおつまみにぴったり!コク...2018/12/15pon -
秋も旬の「ごぼう」、余ったらどうしてる?今さら聞けない「ごぼう」基本のき
しっかりとした歯ごたえと独特の風味を持つごぼうは、秋にも旬がやってきます。そこで今回は、おいしいごぼうの選び方や食べ方、そして1本買ってもなかなか使い切れないごほうの保存方法など、意外と知らな...2018/10/23Kayoko*