こんばんは。 今日は鯖缶レシピです♪ サバのうま味で少ない調味料でおいしい～ ゴーヤがモリモリ食べられる・・ 常備菜です！ ごはんにもパンにも合う・・ おつまみにもなるサバ×ゴーヤレシピです～！ 「簡単さば缶とゴーヤのご … 続きを読む さば缶のうまみでゴーヤがペロリ♪簡単さば缶とゴーヤのごまポン和え