さっぱりとスタミナアップ！旨味たっぷり「鶏ささみ×そうめん」
秋バテ対策には、たんぱく質をしっかりとることも大切ですよね。いつものそうめんに鶏ささみを加えれば、さっぱりと食べられてスタミナもアップしますよ。冷たいスープでいただくベトナムフォー風やラタトゥイユをのせたイタリアンなど、驚きのアレンジも！そうめんを食べるときの参考にしてみてくださいね。
2022/09/03
2022/09/04
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ベトナムフォー風ささみのぶっかけそうめん
ラタトゥイユ風そうめん
ささみとにらのごまだれそうめん
ささみとねぎのもずくそうめん
ささみとグリル野菜の豆乳そうめん
鶏ささみはお得用パックを買って小分け冷凍しておくと、麺類やサンドイッチの具、サラダなどいろいろ使えて便利です。低脂肪、高たんぱくなので、ダイエットメニューにも活用できますよ。
wasante
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簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。
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