こんにちは、国際薬膳師の麻木久仁子です。季節や体質、体調に合ったものを食べるという伝統的な東洋医学の考え方に基づいて、簡単で健康的なレシピをご紹介します。 さて今回の主役食材は「トマト」です。トマトは薬膳では「暑熱によっ … 続きを読む 切り方を変えるだけ！ワンランク上の「トマたま炒め」を作るコツ