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お子さんでも食べやすい!「ツナとバター」で仕上げる野菜のミニおかず

お子さんでも食べやすい!「ツナとバター」で仕上げる野菜のミニおかず
お子さんでも食べやすい、ツナとバターを使った野菜のミニおかずはいかがですか?コクや甘味が際立つので、野菜が苦手なお子さんにもおすすめです。お弁当のおかずにも便利な小松菜やにんじんのおかず、おつまみにもなるエリンギやじゃがいものおかずなど、いろいろなレシピをどうぞ!
wasante
wasante
2021/06/17
2022/07/30
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小松菜とコーンのツナ塩バター炒め

 

ツナとコーン、小松菜を炒めたら、バターと塩こしょうで味を調えるだけ。シンプルながら、飽きのこないおいしさです。

にんじんのツナ味噌バター炒め

ツナの旨味と味噌バターのコクで、にんじんがいくらでも食べられそうなおいしさに変身!お弁当の彩りにもよさそうですね。

叩ききゅうりのツナ大葉バター炒め

食欲がそそられるガーリックバターの風味と、さわやかな大葉の香りがきゅうりによく合います。サンドイッチの具にもおすすめ。

エリンギのツナマヨバター焼き

淡白なエリンギに、ガーリックバターとツナマヨ、チーズをのせて焼けばおつまみにもなる濃厚な一品に。黒こしょうをふって召し上がれ。

 

ツナポテトのバター焼き

そのままでもおいしいツナマヨポテトを、ひと手間加えてバターでこんがり焼きます。パクっと食べやすく、おやつにもピッタリですよ!

いつもの野菜も、ツナとバターをプラスすることで食べごたえがアップします。これなら、ガッツリ食べたい男性にも育ち盛りのお子さんにも喜んでもらえそうですね。
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簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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