手軽に取り入れよう！ナッツ入りのご飯ものレシピ
栄養豊富なナッツ。テレビの特集を見るたびに気にはなるけれど、イマイチ食べる習慣がつかない方も多いのでは。そこで今回は、日々の食事に欠かせない「ご飯」にナッツを加えたアレンジをご紹介します。ご飯ものにすれば調理の手間も最小限。手軽にナッツを取り入れることができますよ♪
2019/10/14
2022/09/25
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ピーナッツご飯
にんじんとアーモンドのピラフ
くるみときのこの炊き込みご飯
栗とくるみの豆乳リゾット
炊飯器やフライパンで手軽に作れるのがご飯ものの嬉しいところですね。美容や健康のためにも、ぜひナッツ生活を楽しんでみてください。
