こんにちは、筋肉料理人です！ 今日は、蒸し暑くて食欲がないときでもおいしく食べられる、「ささみのレモンステーキ」をご紹介します。 鶏ささみは脂が少なく、あっさりしていて高たんぱく。これをフライパンで焼き、レモン風味のしょ … 続きを読む 蒸し暑い日に◎さっぱり高たんぱくな「ささみのレモンステーキ」レシピ