忙しい朝にうれしい時短調理♪朝食にぴったりの「タルティーヌ」

きんぴらごぼうとチーズを乗せたタルティーヌです。きんぴらごぼうはわざわざ作る必要ナシ！よくある前日の夕飯の残りや作り置きストックを使えばラクちん♪

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トマトとチーズの組み合わせはよくありますが、その間にハチミツをトロリとかけちゃいます。ハチミツの甘みがトマトの酸味とチーズの塩気とよく合って、クセになる味わいです♪

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赤と黄のパプリカのソテーを乗せたタルティーヌです。パプリカにはビタミンCなどの栄養がいっぱい♪鮮やかな彩りからも元気をもらえそう！

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具材によく使われる卵もただの目玉焼きや玉子焼きにするだけじゃつまりません。卵液にナツメグを一振りしてスクランブルエッグに。スパイスの効果で、香り豊かに味わい深くなりますよ♪

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1つは水切りヨーグルト＆イチゴ＆ハチミツ、もう1つはチョコレートのタルティーヌです。脳の栄養になるといわれている糖分を朝食にたっぷりいただいて、1日張り切っていきましょう♪

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