缶詰で手軽に♪「ゴーヤ×さば」の夏レシピ
栄養満点な夏野菜のゴーヤ。独特な苦味は一度ハマるとやみつきになってしまいますよね♪今回はストック食材の「さば缶」を使い、ゴーヤのレパートリーを広げるレシピをご紹介します。シンプルな組み合わせですが、副菜からメインおかず、麺類までいろいろな使い方ができますよ。さっそく作り方をチェックしてみましょう。
2021/08/20
2021/08/15
view
さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
さば味噌煮缶のゴーヤ梅サラダ
さば缶でゴーヤチャンプルー
甘辛さば味噌ゴーヤ
ゴーヤたっぷり！冷やし中華
サラダにおつまみ、麺などいろいろなバリエーションを楽しめそうですね♪どのレシピも作り方はかんたん。夏の献立に悩んだら、ぜひ作ってみてください！
